Bật mí cách chữa nám da đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà.

By : 397 Views 15/08/2018

Nám là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ sau tuổi tiền mãn kinh. Để trị dứt điểm nám người ta thường sử dụng các biện pháp trị liệu hoặc các phương thuốc Tây y. Tuy nhiên các biện pháp đó để lại nhiều tác dụng phụ và có thể tái phát theo thời gian. Để trị dứt điểm nám da mời các bạn đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu phương pháp trị nám da đơn giản, hiệu quả và dễ sử dụng nhất.

Nguyên nhân dẫn đến nám da

 

1. Ánh nắng mặt trời với nhiều tia độc cũng là nguyên nhân gây nám da

  • Nguyên nhân đầu tiên chúng ta phải kể đến là tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời. Vì sao ánh nắng mặt trời lại gây nám da ? Tia UVA, UVB đặc biệt là tia UVA trong ánh nắng mặt trời xuyên qua tầng ozon, xuyên qua các đám mây, xuyên qua nhà cửa, cửa kính … thấm vào da cực mạnh và sâu trong da …gây nám da.
  • Nếu bạn ít ra nắng hoặc chỉ ra ngoài khi trời lạnh hoặc mát mẻ thì thực tế chứng minh bạn vẫn khó tránh khỏi ảnh hưởng của tia UV.

2. Sự lão hóa là nguyên nhân gây nám da

  • Nguyên nhân thứ hai gây nên nám da phải kể đến là sự lão hóa do quá trình tấn công liên tục của các gốc tự do.ậy khi nào thì con người bị lão hóa và gốc tự do là gì? Xin thưa với bạn, chúng ta đang bị lão hóa hàng ngày, hàng giờ.
  • Chỉ có điều khi ta trẻ, khi ta khác nhau về màu da thì sự việc có khác nhau đôi chút.Ví dụ: Người da trắng sẽ dễ bị lão hóa hơn người da vàng, khi trẻ thì sự lão hóa sẽ ít biểu hiện hơn khi ta ngoài 30 ( đặc biệt đối với phụ nữ )…..
Nguyên nhân gây nám da do nội tiết tố bên trong suy giảm
Nguyên nhân gây nám da do nội tiết tố bên trong suy giảm

3. Gốc tự do là nguyên nhân gây nám da

  • Trong phạm vi bài viết này, chúng ta có thể hiểu rằng gốc tự do luôn luôn được sinh ra, và sinh ra rất nhiều trong sự chuyển hóa diễn ra liên tục của cơ thể.
  • Những gốc tự do này, có khả năng oxy hóa rất mạnh và là tác nhân tấn công trực tiếp vào các tế bào sống của cơ thể, khiến cho các tế bào của chúng ta bị suy yếu và chết sớm hơn….
  • Với da, sự tấn công của các gốc tự do, làm cho tế bào da suy yếu, dễ nhạy cảm với các tác nhân kích thích và dễ bị nám da….

4. Nội tiết tố suy giảm cũng là nguyên nhân gây nám da

 

  • Thứ ba, cần kể đến nguyên nhân nội tiết tố: bạn đã từng nghe, từng thấy phụ nữ ngoài 30 bắt đầu bị nám da, phụ nữ sau sinh bị nám da, phụ nữ dùng thuốc tránh thai bị nám da….
  • Đó chính là do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể nữ giới gây nên. Chúng ta cần hiểu thế nào đây? Estrogen và Progesteron chính là nguyên nhân của vấn đề.
nám da do nhiều nguyên nhân gây ra
nám da do nhiều nguyên nhân gây ra
  • Sự thay đổi hàm lượng các chất này trong máu (Khi mang thai, lượng hormone này tăng lên sẽ kích thích cơ thể tăng tạo melanin ở da và gây nám da …) sẽ dẫn đến tình trạng nám da.
  • Còn một vài nguyên nhân khác cũng có thể gây nên tình trạng nám da của bạn: dùng một số kháng sinh làm tăng nhạy cảm của da : Tetracyclin….hoặc dùng mỹ phẩm làm trắng da không đúng cách…

Phương pháp trị nám da đơn giản tại nhà

Phương pháp 1: Trị nám da từ vỏ quýt

  • Lấy 100g vỏ quýt, 200g hoa đào phơi khô, 100g hạt bí đao, 100g hạt củ cải tẩm rượu, sao vàng trộn đều hỗn hợp tất cả rồi nghiền thành bột mịn, cho vào lọ đậy kín. điều trị nám da bằng cách, mỗi lần uống pha một muỗng cà phê bột với một muỗng canh nước ấm.
trị nám từ vỏ quýt đơn giản
trị nám từ vỏ quýt đơn giản
  • Ngày uống 3 lần sau mỗi buổi ăn sẽ mang lại hiệu quả tốt trong việc chữa hỗ trợ điều trị nám sạm da. Ngoài ra, kết hợp với bài uống là các phương pháp đắp mặt nạ. Đây là đặc trị bệnh nám da hữu hiệu cho bạn.

Phương pháp 2: Trị nám da từ đu đủ

  • Thay bằng các loại sữa rửa mặt hiện đại bày bán trên thị trường, để hỗ trợ điều trị nám da bạn có thể sự dụng nước đu đủ xanh nghiền nát thoa lên mặt 2 đến 3 lần trong một ngày sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Trị nám nhanh chóng bằng đu đủ
Trị nám nhanh chóng bằng đu đủ
  • Với cách trị da mặt bị nám này bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả nhanh trông thấy.

Phương pháp 3: Trị nám da từ hoa anh đào

  • Lấy 100g hoa anh đào, 100g hạt bí đao trộn đều xay thành bột mịn cho vào lọ kín để làm mặt nạ hoa đào. Trước mỗi tối đi ngủ, rửa mặt thật sạch bằng giấm với bạch truật, sau đó lấy một ít bột trên trộn với 1 lòng trắng trứng gà, đắp hỗn hợp lên mặt trong khoản 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
trị nám nhờ hoa anh đào nhanh chóng
trị nám nhờ hoa anh đào nhanh chóng
  • Đây là cách hỗ trợ điều trị nám da nhanh nhất mang lại cho bạn làn da mịn màng, quyến rũ.

Phương pháp 4: Trị nám da từ cà chua

  • Điều trị nám da bằng cách uống nước cà chua. Da bạn sẽ được hạn chế việc sản sinh ra các sắc tố chết nếu khi bạn sử dụng nước cà chua hay dùng cà chua đề ăn thường ngày trong mỗi bữa ăn.
Trị nám bằng cà chua dễ làm
Trị nám bằng cà chua dễ làm
  • Những chất có trong cà chua có khả năng chống lại loạt tính của những thành phần gây nên nám da từ bên trong. Đây là phương dân gian đơn giản nhất để giúp bạn lấy lại vẻ trắng sáng của làn da.

Phương pháp 5: Trị nám da bằng hạnh nhân

  • Bạn lấy 100g bèo tấm, 100g hạnh nhân, 1 lòng trắng trứng gà. Bèo tấm vớt về rửa sạch, phươi khô, hạnh nhân rang cho bóc vỏ hết.
Trị nám nhanh chóng hiệu quả bằng hạnh nhân
Trị nám nhanh chóng hiệu quả bằng hạnh nhân
  • Cả hai trộn đều, xay thành bột mịn cho vào lọ đậy kín lại. Trước mỗi tối đi ngủ, sửa sạch mặt bằng nước dấm ngâm với bạch truật. Sau đấy lấy một ít bột trên trộn với lòng trứng gà và thoa đều lên mặt, sau đó khoảng 30 phút rửa mặt với nước ấm rồi lau lại bằng nước hoa hồng.
  • Với phương hỗ trợ điều trị nám da này đảm bảo sẽ mang lại hiệu quả cho bạn.

Phương pháp 6: Trị nám da bằng bài thuốc dân gian, cảm thao, quế, hồi, hương

  • Các nguyên liệu cần có: 12g đào nhân, 6g cam thảo, 12 đại hoàng, 6g quế chi và 6g mang tiêu. Cho tất cả vào siêu sắc , đổ 2 chén sắc còn một.
Thảo dược chữa nám hiệu quả nhất
Thảo dược chữa nám hiệu quả nhất
  • Mỗi ngày uống 3 lần, uống khi nước còn ấm, mỗi đợt uống 1/3 chén trước khi ăn.
  • Với bài dân gian này, ngoài tác dụng chữa nám, tàn nhang nó còn giúp điều hòa kinh nguyệt, trị đau bụng trong thời kỳ kinh tốt. điều trị nám da mặt tự nhiên theo cách này sẽ vừa an toàn vừa mang lại vẻ đẹp kỳ diệu cho bạn.

Trên đây là các cách trị nám da với các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm. Công dụng mang lại cực kỳ hiệu quả. Mời các bạn cùng thừ nghiệm, thành công bất ngờ!

 

 

 

2 bình luận
Bình luận của bạn

Tin Liên Quan

[Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng

[Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng

Mục lục1 [Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng2 6 bài tập giúp bạn giảm cân chỉ trong 1 tháng2.1 Bài tập 1:2.2 Bài tập 2:2.3 Bài tập 3:2.4 Bài tập 4:2.5 Bài tập 5:2.6 Bài tập 6:2.7 Chia sẻ:2.8 Có liên quan [Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài...Xem Thêm

[Tư Vấn Giảm Cân] Các món canh ngon giúp giảm cân

[Tư Vấn Giảm Cân] Các món canh ngon giúp giảm cân

Mục lục1 [Tư Vấn Giảm Cân] Các món canh ngon giúp giảm cân2 5 món canh ngon ngọt giúp giảm cân hiệu quả trong mùa hè2.1 Canh cua mùng tơi giúp giảm cân hiệu quả2.2 Canh chua nấu với đầu cá hồi loại bỏ calo2.3 Canh khổ qua nhồi thịt giúp giảm lượng mỡ thừa2.4 Canh gà nấm giúp bạn no nhanh hơn2.5 5. Canh rau muống luộc2.6...Xem Thêm

[Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua

[Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua

Mục lục1 [Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua2 Những bí quyết tăng cân hiệu quả mà bạn nên ‘bỏ túi’ ngay2.1 Chia sẻ:2.2 Có liên quan [Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là bí quyết tăng cân.Hi vọng bài viết...Xem Thêm

Cách giảm cân hiệu quả cao mà an toàn

Cách giảm cân hiệu quả cao mà an toàn

Mục lục1 Thực đơn giảm cân trong 7 ngày theo phương pháp GM Diet1.1 Ngày 1: Chỉ ăn trái cây và uống nước1.2 Ngày 2: Chỉ ăn rau xanh và uống nước1.3 Ngày 3: Hỗn hợp rau và trái cây kèm nước lọc1.4 Ngày 4: Chuối và sữa tươi không đường1.5 Ngày 5: Cơm với cà chua1.6 Ngày 6: Cơm và rau1.7 Ngày 7: Cơm với rau, trái cây2 Một...Xem Thêm

[Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh

[Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh

Mục lục1 [Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh 2 Cách tăng cân bằng phương pháp tự nhiên2.1 Chia sẻ:2.2 Có liên quan [Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh  Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là phương pháp tăng cân tự nhiên .Hi...Xem Thêm