Cách trị nám siêu an toàn và hiệu quả được yêu thích nhất hiện nay

By : 261 Views 14/08/2018

Nám da là hiện tượng thường gặp ở phụ nữa sau độ tuổi tiền mãn kinh, da xạm lại và có màu vàng xỉn hoặc có đốm chấm vàng khắp mặt. Nám dạ làm phụ nữ kém tự tin và mặc cảm. Để xua tan nỗi lo về nám da mời bạn đọc bài viết dưới đây để tim hiểu về các trị nám da nhanh chóng và hiệu quả nhất.

NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA

1. Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây nám da nhanh chóng

  • Nguyên nhân đầu tiên chúng ta phải kể đến là tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời. Vì sao ánh nắng mặt trời lại gây nám da ? Tia UVA, UVB đặc biệt là tia UVA trong ánh nắng mặt trời xuyên qua tầng ozon, xuyên qua các đám mây, xuyên qua nhà cửa, cửa kính … thấm vào da cực mạnh và sâu trong da …gây nám da.
  • Nếu bạn ít ra nắng hoặc chỉ ra ngoài khi trời lạnh hoặc mát mẻ thì thực tế chứng minh bạn vẫn khó tránh khỏi ảnh hưởng của tia UV.

2. Sự lão hóa từ bên trong gây nám da

  • Nguyên nhân thứ hai gây nên nám da phải kể đến là sự lão hóa do quá trình tấn công liên tục của các gốc tự do.ậy khi nào thì con người bị lão hóa và gốc tự do là gì? Xin thưa với bạn, chúng ta đang bị lão hóa hàng ngày, hàng giờ.
  • Chỉ có điều khi ta trẻ, khi ta khác nhau về màu da thì sự việc có khác nhau đôi chút.Ví dụ: Người da trắng sẽ dễ bị lão hóa hơn người da vàng, khi trẻ thì sự lão hóa sẽ ít biểu hiện hơn khi ta ngoài 30 ( đặc biệt đối với phụ nữ )…..

3. Gốc tự do

  • Trong phạm vi bài viết này, chúng ta có thể hiểu rằng gốc tự do luôn luôn được sinh ra, và sinh ra rất nhiều trong sự chuyển hóa diễn ra liên tục của cơ thể. Những gốc tự do này, có khả năng oxy hóa rất mạnh và là tác nhân tấn công trực tiếp vào các tế bào sống của cơ thể, khiến cho các tế bào của chúng ta bị suy yếu và chết sớm hơn….
  • Với da, sự tấn công của các gốc tự do, làm cho tế bào da suy yếu, dễ nhạy cảm với các tác nhân kích thích và dễ bị nám da….

4. Nội tiết tố không đều cũng là nguyên nhân gây nám da

  • Thứ ba, cần kể đến nguyên nhân nội tiết tố: bạn đã từng nghe, từng thấy phụ nữ ngoài 30 bắt đầu bị nám da, phụ nữsau sinh bị nám da, phụ nữ dùng thuốc tránh thai bị nám da….
  • Đó chính là do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể nữ giới gây nên. Chúng ta cần hiểu thế nào đây? Estrogen và Progesteron chính là nguyên nhân của vấn đề. Sự thay đổi hàm lượng các chất này trong máu (Khi mang thai, lượng hormone này tăng lên sẽ kích thích cơ thể tăng tạo melanin ở da và gây nám da …) sẽ dẫn đến tình trạng nám da.
  • Còn một vài nguyên nhân khác cũng có thể gây nên tình trạng nám da của bạn: dùng một số kháng sinh làm tăng nhạy cảm của da : Tetracyclin….hoặc dùng mỹ phẩm làm trắng da không đúng cách…

Các trị nám hiệu quả nhất được ưa thích hiện nay

1. Trị nám bằng rau mùi

  • Rau mùi có tính ấm, vị cay. Chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng. Dùng rau mùi trị nám và tàn nhang là cách trị nám nhanh nhất lại dễ sử dụng.
cách trị nám nhanh nhất từ rau mùi
cách trị nám nhanh nhất từ rau mùi
  • Chỉ cần hàng ngày ngâm rau mùi trong nước ấm 15 phút rồi dùng rửa mặt. Kết hợp đắp mặt nạ rau mùi chanh sẽ mang lại kết quả nhanh nhất.
  • Mặt nạ này làm như sau: lấy 1 nắm rau mùi rửa sạch rồi xay nhuyễn, thêm vào đó 2 thìa nước cốt chanh. Trộn đều rồi dùng hỗn hợp này dưỡng da trong vòng 20 phút. Mỗi tuần đắp mặt nạ 3 lần nám da sẽ dần dần biến mất để lại làn da sáng và mịn màng.

2. Trị nám bằng rau má

cách trị nám nhanh nhất bằng rau má
cách trị nám nhanh nhất bằng rau má
  • Rau má tính mát, thanh nhiệt giải độc cơ thể. Mùa hè uống nước rau má là cách dưỡng da trị nám từ bên trong hữu hiệu. Mỗi ngày 1 ly nước rau má lạnh và đắp bã rau má lên mặt là cách trị nám nhanh nhấtừ loại rau mùa hè.
  • Rau má cũng có thể được dùng chế biến các món ăn như nấu canh, hầm xương bổ sung vitamin và dưỡng chất. Thường xuyên ăn canh rau má, uống nước rau má sau vài tháng sẽ có một làn da sạch mụn, sạch nám và mịn màng như da em bé.

3. Trị nám bằng rau ngót

  • Rau ngót cũng như rau má, có thể giúp thanh lọc cơ thể. Dùng nước ép rau má trộn thêm 2-3 thìa nước ép gừng, đánh đều rồi thoa lên da.
Trị nám hiệu quả từ lá rau ngót
Trị nám hiệu quả từ lá rau ngót
  • Cứ 2 ngày làm một lần sẽ làm mờ nám, tàn nhang, làn da sẽ trở nên tươi tắn và trắng sáng. Nếu có thể kết hợp công thức này với mỹ phẩm trị nám thì hiệu quả sẽ đến nhanh hơn.

4. Trị nám bằng rau diếp cá

  • Giàu vitamin K, axit folic, phốt pho, canxi, tryptophan, vitamin B3 và vitamin B6… và nhất là vitamin C rau diếp cá giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nám da.
  • Ngoài cách đơn giản nhất là thoa nước ép rau diếp cá, muốn hiệu quả nhanh chóng và da sáng đẹp, chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp cùng củ cải trắng – đây là một loại củ cũng có tác dụng ức chế hoạt động của nám da. Bạn lấy nước ép rau diếp cá trộn chung với nước ép củ cải trắng theo tỷ lệ 1:1 rồi thoa đều lên da, thực hiện mỗi tuần 3 lần.

5. Trị nám bằng rau cải xoong

  • Chứa chủ yếu vitamin C, B và sắt. Rau cải xoong mang lại một làn da như ý cho những người biết khéo léo sử dụng. Giã nhỏ 1 nắm rau cải xoong rồi thêm vào đó 2 thìa mật ong. Đánh đều hỗn hợp này rồi đắp lên da trong vòng 20-25 phút. Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần là cách trị nám nhanh nhất từ những loại rau ăn hàng ngày.
Cải xoong trị nám hiệu quả
Cải xoong trị nám hiệu quả
  • Các loại rau không chỉ dùng để làm món ăn mà còn dùng làm nguyên liệu trị nám da rất nhanh. Tuy nhiên không thể làm sạch nám trong thời gian ngắn, không thể làm sạch nám sâu và hiệu quả kéo dài trong nhiều năm được. Muốn giải quyết tất cả yếu điểm này thì mỹ phẩm sinh học đặc trị nám là cách thông minh nhất mà các chị em hiện đại tin dùng.

6. Cách trị nám nhanh nhất với bột nghệ tươi

  • Từ xưa đến nay, nghệ luôn được xem là nguyên liệu quý giá trong việc bảo vệ sức khỏe và làm đẹp cho chị em phụ nữ. Vừa giúp chị em có thể giảm cân, vừa là cách trị nám da các chị em tin dùng.
  • Để thực hiện mặt nạ trị nám bằng nghệ, bạn cần chuẩn bị 1 muỗng bột nghệ, 1 muỗng mật ong
  • Trộn đều và bôi hỗn hợp lên da 30 phút mỗi tối để nghệ phát huy tác dụng đánh bay các vết nám. Nếu làn da của bạn khỏe, bạn có thể cho thêm vài giọt nước cốt chanh vào mặt nạ để tăng thêm hiệu quả, vì trong chanh có axit, có tác dụng tẩy trắng nhẹ, nhanh chóng xóa đi các đốm nâu trên da.
  • Sau khi rửa sạch với sữa rửa mặt, nếu da còn dính màu vàng của nghệ, bạn hãy thấm một ít sữa tươi không đường vào bông tẩy trang và chà nhẹ lên da, màu vàng sẽ biến mất.

 

7. Cách trị nám da nhanh nhất với bã cà phê

  • Đừng vội bỏ đi bã cà phê nhé, có rất nhiều công dụng làm đẹp cho chị em đấy. Để thực hiện mặt nạ trị nám với bã cà phê, bạn chuẩn bị 1 muỗng bã cà phê,  1 muỗng đường vàng, 1 muỗng mật ong, bạn có thể cân chỉnh tỷ lệ mật ong  để hỗn hợp sệt vừa đủ độ bám lên da. Đắp hỗn hợp lên da trong 30 phút mỗi tối, massage nhẹ để bã cà phê cùng đường tẩy đi các vết nám cùng tế bào da chết. Da của bạn sẽ cực mịn màng sau khi rửa sạch đấy.

    Cách trị nám nhanh nhất bằng các nguyên liệu tự nhiên
    Cách trị nám nhanh nhất bằng các nguyên liệu tự nhiên

Nếu không có thời gian, bạn cũng có thể lựa chọn các loại kem trị nám có thành phần từ thiên nhiên, vừa giúp xóa đi các vết nám, vừa bảo vệ da không bị bào mòn bởi các loại hóa chất.

Bên cạnh các cách trị nám trên, khi ra ngoài bạn cần phải thoa kem chống nắng, khẩu trang, áo khoác để da không bị nắng tấn công nhé. Chúc các bạn thành công!

8. Cách trị nám da với quả dứa

  •  Dứa hay còn gọi quả thơm có mùi hương ngọt, thoang thoảng cùng với công dụng xóa mờ vết thâm nên được rất nhiều chị em ưa thích. Cách sử dụng phương pháp trị nám mặt với dứa như sau: bạn hãy gọt dứa, ép lấy nước cốt. Sau đó, lấy nước thoa đều lên vùng da bị nám, để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt với nước sạch.

Dứa có tác dụng chữa trị nám da hiệu quả và dễ chịu
Dứa có tác dụng chữa trị nám da hiệu quả và dễ chịu

9. Cách trị nám da mặt mặt từ cam

  • Cam nổi tiếng là loại quả chứa nhiều vitamin C và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho da, nước cam,vỏ cam hay múi đều có thể dùng được vào làm đẹp.
Trị nám từ cam nhanh nhất
Trị nám từ cam nhanh nhất

Trên đây là các cách trị nám nhanh nhất và được nhiều người áp dụng nhất. Mời các bạn tham khảo và áp dụng.

 

 

 

 

Tin Liên Quan

[Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng

[Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng

Mục lục1 [Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng2 6 bài tập giúp bạn giảm cân chỉ trong 1 tháng2.1 Bài tập 1:2.2 Bài tập 2:2.3 Bài tập 3:2.4 Bài tập 4:2.5 Bài tập 5:2.6 Bài tập 6:2.7 Chia sẻ:2.8 Có liên quan [Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài...Xem Thêm

[Tư Vấn Giảm Cân] Các món canh ngon giúp giảm cân

[Tư Vấn Giảm Cân] Các món canh ngon giúp giảm cân

Mục lục1 [Tư Vấn Giảm Cân] Các món canh ngon giúp giảm cân2 5 món canh ngon ngọt giúp giảm cân hiệu quả trong mùa hè2.1 Canh cua mùng tơi giúp giảm cân hiệu quả2.2 Canh chua nấu với đầu cá hồi loại bỏ calo2.3 Canh khổ qua nhồi thịt giúp giảm lượng mỡ thừa2.4 Canh gà nấm giúp bạn no nhanh hơn2.5 5. Canh rau muống luộc2.6...Xem Thêm

[Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua

[Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua

Mục lục1 [Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua2 Những bí quyết tăng cân hiệu quả mà bạn nên ‘bỏ túi’ ngay2.1 Chia sẻ:2.2 Có liên quan [Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là bí quyết tăng cân.Hi vọng bài viết...Xem Thêm

Cách giảm cân hiệu quả cao mà an toàn

Cách giảm cân hiệu quả cao mà an toàn

Mục lục1 Thực đơn giảm cân trong 7 ngày theo phương pháp GM Diet1.1 Ngày 1: Chỉ ăn trái cây và uống nước1.2 Ngày 2: Chỉ ăn rau xanh và uống nước1.3 Ngày 3: Hỗn hợp rau và trái cây kèm nước lọc1.4 Ngày 4: Chuối và sữa tươi không đường1.5 Ngày 5: Cơm với cà chua1.6 Ngày 6: Cơm và rau1.7 Ngày 7: Cơm với rau, trái cây2 Một...Xem Thêm

[Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh

[Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh

Mục lục1 [Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh 2 Cách tăng cân bằng phương pháp tự nhiên2.1 Chia sẻ:2.2 Có liên quan [Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh  Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là phương pháp tăng cân tự nhiên .Hi...Xem Thêm