Đau khớp đầu gối là triệu chứng bệnh gì? Nguyên nhân và cách chữa trị

By : 206 Views 28/07/2018

Đau khớp đầu gối là triệu chứng bệnh gì? Nguyên nhân và cách chữa trị

Đau khớp đầu gối là hiện tượng báo hiệu nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Nếu chậm trễ trong việc phát hiện và điều trị, người bệnh có thể phải đối mặt với nguy cơ bệnh nặng mãn tính.

Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là chữa đau khớp đầu gối .Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc điều trị viêm khớp đầu gối

Nếu bạn có dấu hiệu của Đau nhức Xương Khớp, Viêm Xoang ,Viêm mũi,Huyết áp ,hay là Đau Dạ Dày và đang cần tìm phương pháp điều trị dứt điểm hãy để lại lời nhắn cho chúng tôi ở cạnh trang ,các chuyên gia sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí cho bạn  .

 

Vậy đau khớp đầu gối có triệu chứng ra sao? Nguyên nhân, cách chữa trị, phòng bệnh và chế độ dinh dưỡng luyện tập như thế nào?

Đau khớp gối và cách điều trị
Đau khớp gối và cách điều trị

 

Những triệu chứng của bệnh đau khớp đầu gối là gì?

 

Đau khớp gối là tình trạng thường gặp ở nhiều người với mọi độ tuổi, đặc biệt là người già. Đây là một dấu hiệu lâm sàng của nhiều căn bệnh về xương khớp như: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp gối…

Đau khớp gối là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm như viêm khớp, thoái hóa khớp,…

Nguyên nhân gây đau mỏi khớp gối

1. Do đầu gối bị tổn thương

  • Rách gân: Thường xảy ra khi cơ không được khởi động trước khi thực hiện các động tác mạnh sẽ dễ bị căng gân, căng cơ. Tình trạng này nếu để kéo dài sẽ khiến các tia gân bị rách sẽ gây sưng viêm và kéo theo các cơn đau khớp gối
  • Giãn dây chằng, đứt dây chằng: Việc dây chằng bị kéo căng quá khả năng gây ra giãn dây chằng. Khi bị chấn thương mạnh hoặc khi có những hoạt động đột ngột nơi đầu gối có thể gây đứt dây chằng. Dây chằng bị giãn hay đứt đều gây đau nhức ở đầu gối.
  • Viêm gân bánh chè: Xảy ra khi có các tổn thương ảnh hưởng đến phần dây chằng nối xương bánh chè đến xương ống quyển. Từ đó gây ra tình trạng đau khớp đầu gối.
  • Bị nhuyễn sụn ở xương bánh chè: Đây là hiện tượng thường xảy ra với người hay vận động vùng đầu gối nhiều, đặc biệt với những người thường phải chạy nhiều như vận động viên điền kinh.

2. Các bệnh gây đau đầu gối

 

  • Bệnh gout: Đối với bệnh nhân bị gout thì đau khớp gối là một triệu chứng thường xuyên do các khối acid uric lắng đọng ở các khớp xương chèn ép dây thần kinh cảm giác, gây ra cơn đau đầu gối
  • Viêm đa khớp dạng thấp: Là một bệnh tự miễn, thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên với biểu hiện như cứng khớp buổi sáng, sưng đau các khớp. Tổn thương thường là khuỷu tay hoặc gần khớp gối. Sưng đau khớp trong bệnh này thường có tính chất đối xứng ở các khớp nhỏ bàn tay, bàn chân, khớp gối, khuỷu. Vùng da và các tổ chức quanh khớp mềm, nóng do hiện tượng viêm.
  • Thoái hóa khớp: Thoái hóa khớp là tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn làm giảm thiểu lượng dịch khớp. Đây là bệnh mạn tính chủ yếu xảy ra ở người trung niên và người có tuổi. Thoái hóa khớp gối thường có các biểu hiện như khớp gối kêu lục cục, răng rắc; đau mỏi đầu gối.
Đau khớp gối và cách điều trị
Đau khớp gối và cách điều trị

 

Viêm đa khớp dạng thấp gây sưng, đau, cứng khớp, có tính chất đối xứng ở các khớp nhỏ như bàn tay, bàn chân, khớp gối,…

 

Một số phương pháp chữa đau khớp đầu gối

1.Phương pháp điều trị đau đầu gối theo Tây Y

Tây Y thường sử dụng thuốc giảm đau để giúp người bệnh giảm cơn đau. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc chỉ làm giảm cơn đau tức thì. Người bệnh sẽ lại đau khi ngừng dùng thuốc. Và thuốc giảm đau lại không thể dùng lâu dài. Vì điều này sẽ gây ra tác dụng phụ như loét dạ dày, tá tràng, gây phù, tăng huyết áp do giữ natri, nước. Ngoài ra sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận. Từ đó dẫn đến nguy cơ gây ra nhiều bệnh khác.

Một số trường hợp tiến hành phẫu thuật đầu gối theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên việc phẫu thuật có nguy cơ gây biến chứng và có khả năng tái phát sau một thời gian.

Vì vậy, chỉ có các phương pháp tác động trực tiếp nguyên nhân gây đau mới có khả năng chữa đau tận gốc với hiệu quả dài lâu.

2. Điều trị đau khớp gối theo phương pháp Đông Y

 

  • Đông Y chữa đau khớp đầu gối thông qua việc lưu thông khí huyết đưa tà khí ra ngoài, bổ khí huyết và bổ can thận, mạnh gân xương để giảm đau và chống tái phát (vệ khí do thận sinh ra). Ngoài ra giúp chống lại các hiện tượng thoái hóa khớp, biến dạng khớp, teo cơ, cứng khớp. Từ đó phục hồi chức năng bình thường của các khớp xương.
Đau khớp đàu gối và cách chữa trị
Đau khớp đàu gối và cách chữa trị
  • Với người lớn tuổi, sức khỏe ngày càng yếu kém, khó có thể dùng quá nhiều thuốc Tây hoặc không đủ sức khỏe để phẫu thuật thì tốt nhất là sử dụng các bài thuốc lưu truyền từ dân gian để điều trị viêm khớp gối.
  • Các bài thuốc chữa bệnh viêm khớp gối hầu hết đều có thành phần là các thảo dược tự nhiên, an toàn, lành tính và không có tác dụng phụ. Một số cây thuốc thường được dùng để điều trị viêm khớp gối như: Lá Lốt, cây Dây Đau Xương, Cỏ Hôi, Hoa Đinh Lăng…Bài thuốc dân gian chữa bệnh đau đầu gối1. Nghiền nhỏ bột cải bẹ trắng, trộn với giấm và bóp vào chỗ đau, làm 3 lần/1 ngày.

    2. Lấy lá cỏ hôi và cỏ lông bông trắng đem giã với muối, bó vào chỗ khớp đau, làm 3 đêm liên tục sẽ thấy giảm đau nhanh chóng.

    3. Cho phèn chua và củ nghệ giã nhuyễn, bó vào chỗ đau

    4. Nếu đầu gối sưng lấy lá mướp hương giã với muối, bó vào chỗ sưng, làm 2 lần/1 ngày.

    5. Rang muối chú ý không rang quá nóng có thể gây phỏng, lót lá đu đủ trên đầu gối và chườm muối rang bọc vào miếng vải lên chỗ đau, làm 1 ngày vài lần sẽ thấy hiệu quả.

 

Một số bài  tập luyện tốt cho người bị đau khớp gối

 

  • Một trong những cách tốt nhất để giảm đau và cứng khớp là tập thể dục.
  • Người bệnh nên tập thể dục với những bài tập nhẹ nhàng giúp giảm đau viêm khớp gối như: kéo dài và tăng cường, tập thể dục bê nâng cao, aerobic, đi bộ và bơi lội…
  • Dù theo một khóa học thể dục hay các môn thể dục hay không thì người bệnh cũng nên khởi động trước khi vào bài tập tránh khớp hoạt động mạnh đột ngột.

 

Một số biện pháp phòng tránh đau khớp đầu gối

 

  • Giảm tải cho khớp: Tránh gập gối vì tư thế này tạo lực kéo với khớp, khiến quá trình thoái hóa xảy ra nhanh hơn. Khi khớp xuất hiện tiếng kêu “lục khục” là khớp đã báo hiệu tình trạng “đuối sức” cần giảm ngay các công việc nặng nhọc hoặc vận động nhiều.

    Đau khớp gối và cách điều trị
    Đau khớp gối và cách điều trị
  • Đối với những người cao tuổi: do xương khớp không còn chắc như hồi trẻ nên tập các bài tập liên quan đến vận động gân cơ không chịu lực như: đạp xe đạp tại chỗ, bơi lội , tập thái cực quyền. Nên khởi động kỹ trước khi chơi thể thao để khí huyết được lưu thông, không nên tập quá sức, lắng nghe cơ thể , giảm cân nhờ dinh dưỡng.
  • Duy trì cân nặng ổn định: Trọng lượng tăng lên sẽ làm tăng áp lực cho khớp nói chung và khớp gối nói riêng. Chính vì vậy, để bảo vệ khớp gối của mình, bạn nên giữ cân nặng bình thường không quá béo phì sẽ dẫn tới nguy hiểm tới khớp gối.

 

Chế độ dinh dưỡng cần thiết dành cho người bị đau khớp gối

 

  • Người bị đau khớp gối nên thường xuyên ăn các thực phẩm như: đậu tương, hoa quả, cá và dầu cá.
  • Theo các chuyên gia: Người bị đau khớp gối không nên ăn các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao. Các loại thức ăn như: thịt, gluten trong lúa mì và sữa. Những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao dễ làm bạn tăng cân, thịt đỏ là tác nhân có ảnh hưởng xấu đến tình trạng viêm khớp.
  • Đặc biệt, người bệnh cũng nên hạn chế ăn các loại thức ăn như: thịt chó, canh cua, chuối tiêu, các loại cà … Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, người bị bệnh liên quan đến khớp thì nên kiêng hẳn thuốc lá.

 

Nếu bạn có dấu hiệu của Đau nhức Xương Khớp, Viêm Xoang ,Viêm mũi,Huyết áp ,hay là Đau Dạ Dày và đang cần tìm phương pháp điều trị dứt điểm hãy để lại lời nhắn cho chúng tôi ở cạnh trang ,các chuyên gia sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí cho bạn  .

Cảm ơn quý khách đã tham khảo bài viết về cha bnh đau khp đầu gối hiệu quả

Bài viết tham khảo :

1 bình luận
Bình luận của bạn

Tin Liên Quan

[Tư Vấn Tăng Cân] Gầy lâu năm cũng phải tăng cân với món này

[Tư Vấn Tăng Cân] Gầy lâu năm cũng phải tăng cân với món này

[Tư Vấn Tăng Cân] Gầy lâu năm cũng phải tăng cân với món này   Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là món ăn tăng cân dành cho người gầy tăng cân.Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc tăng cân hiệu quả .   Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần...Xem Thêm

[Tư Vấn Giảm Cân] Cách giảm cân nhanh bằng món lẩu hấp dẫn

[Tư Vấn Giảm Cân] Cách giảm cân nhanh bằng món lẩu hấp dẫn

[Tư Vấn Giảm Cân] Cách giảm cân nhanh bằng món lẩu hấp dẫn Hoa bảo xin được giới thiệu tới … Đọc thêm » “[Tư Vấn Giảm Cân] Cách giảm cân nhanh bằng món lẩu hấp dẫn”

Xem thêm

[Tư Vấn Giảm Cân] Cách giảm cân nhanh bằng món lẩu hấp dẫn

[Tư Vấn Giảm Cân] Cách giảm cân nhanh bằng món lẩu hấp dẫn Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là cách giảm cân nhanh với món lẩu.Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc giảm cân hiệu quả .   Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp...Xem Thêm

[Tư Vấn] Thực đơn tăng cân dành cho trẻ 1 tuổi

[Tư Vấn] Thực đơn tăng cân dành cho trẻ 1 tuổi

[Tư Vấn] Thực đơn tăng cân dành cho trẻ 1 tuổi Bật mí các món cháo tăng cân hiệu quả … Đọc thêm » “[Tư Vấn] Thực đơn tăng cân dành cho trẻ 1 tuổi”

Xem thêm

[Tư Vấn] Thực đơn tăng cân dành cho trẻ 1 tuổi

[Tư Vấn] Thực đơn tăng cân dành cho trẻ 1 tuổi Bật mí các món cháo tăng cân hiệu quả cho trẻ 1 tuổi Trong các món ăn dặm cho bé, mẹ nên bổ sung vào thực đơn tăng cân của bé yêu nhà mình các món cháo sau đây, để kích thích sự thèm ăn của bé, giúp con mau lên cân và có được cân nặng chuẩn, cơ thể khỏe mạnh. Cháo...Xem Thêm

[Tư Vấn] Thực đơn tăng cân nhanh chóng nhờ các món súp bổ dưỡng

[Tư Vấn] Thực đơn tăng cân nhanh chóng nhờ các món súp bổ dưỡng

[Tư Vấn] Thực đơn tăng cân nhanh chóng nhờ các món súp bổ dưỡng   Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là thực đơn tăng cân từ các món súp.Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc tăng cân hiệu quả .   Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm...Xem Thêm

Cấu tạo khớp vai và chức năng của nó

Cấu tạo khớp vai và chức năng của nó

Khớp vai có cấu tạo như thế nào? Chức năng khớp vai trong cơ thể con người là gì? Khớp vai tham gia … Đọc thêm » “Cấu tạo khớp vai và chức năng của nó”

Xem thêm

Cấu tạo khớp vai và chức năng của nó

Khớp vai có cấu tạo như thế nào? Chức năng khớp vai trong cơ thể con người là gì? Khớp vai tham gia như thế nào vào các hoạt động của cơ thể? Tất cả những thắc mắc này của bạn đọc sẽ được giải đáp ngay sau đây. Cấu tạo khớp vai như thế nào? Cấu tạo của khớp vai được chia làm 4 phần. Bao gồm: –  Cấu...Xem Thêm