ĐAU NHỨC TRONG XƯƠNG CÁNH TAY PHẢI LÀM SAO ?

By : 512 Views 27/08/2018

ĐAU NHỨC TRONG XƯƠNG CÁNH TAY PHẢI LÀM SAO ?

Đau hay nhức buốt trong xương, đặc biệt là xương ống chân, cánh tay, cổ, vai gáy là một hiện tượng phổ biến ở nước ta, gây nên nhiều khó khăn, bất tiện cho người bệnh trong công việc và sinh hoạt hàng ngày. Vậy cảm giác nhức buốt trong xương là chứng bệnh gì?

Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là đau nhức trong xương cánh tay là bệnh gì .Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc điều trị đau nhức trong xương cánh tay .

 

Nếu bạn có dấu hiệu của Nhức xương ống tay ,Đau nhức Xương Khớp, Viêm Xoang ,Viêm mũi,Huyết áp ,hay là Đau Dạ Dày và đang cần tìm phương pháp điều trị dứt điểm hãy để lại lời nhắn cho chúng tôi ở cạnh trang ,các chuyên gia sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí cho bạn  .

 

 

 

Đau nhức trong xương cánh tay
Đau nhức trong xương cánh tay

Nguyên nhân gây ra chứng đau nhức trong xương

–  Thời tiết thay đổi liên tục, biên độ tăng/ giảm nhiệt lớn (đặc biệt là khi trời chuyển lạnh đột ngột) có thể khiến xương khớp bị nhức mỏi. Điều này la do khi trời lạnh sẽ làm cho mạch máu tại các vùng da co lại, làm giảm lượng máu nuôi dưỡng các khớp, màng hoạt dịch và sụn khớp, làm xuất hiện cảm giác đau nhức.

– Loãng xương là một trong nguyên nhân gây đau nhức xương khớp, hay gặp ở người cao tuổi. Loãng xương có thể gây đau nhức các đầu xương, đau mỏi dọc theo các xương dài, đau nhức như châm kim khắp toàn thân, thường tăng về đêm. Người bệnh hay có cảm giác lạnh hoặc ớn lạnh, ra nhiều mồ hôi, chuột rút.

– Thanh thiếu niên trong độ tuổi dậy thì cũng hay gặp tình trạng đau nhức xương, tuy vậy phụ huynh và các em không nên quá lo lắng do đây được coi là dấu hiệu bình thường khi xương và sụn phát triển quá nhanh trong khi sự phát triển của cơ bắp không theo kịp tốc độ đó.

– Do cơ thể thiếu một số nguyên tố, khoáng chất cần thiết như canxi, kali, vitamin D, vitamin nhóm B … Trường hợp này hay gặp ở trẻ em, phụ nữ mang thai, những người thể lực kém, gầy yếu.

–  Do dây thần kinh, mạch máu bị chèn ép khiến cho khí huyết bị ứ trệ, kém lưu thông.

 

Đau nhức trong xương cánh tay và cách điều trị
Đau nhức trong xương cánh tay và cách điều trị

–  Các bệnh về rối loạn chuyển hóa lipid máu, xơ vữa động mạch, rối loạn chuyển hóa đái tháo đường thường hay dẫn tới suy tĩnh mạch, làm giảm lượng máu nuôi dưỡng các cơ, các khớp, gây nên đau nhức xương khớp.

– Các bệnh lý liên quan tới cơ xương khớp như thoát vị đĩa đêm, viêm cơ, viêm xương, thoái hóa cột sống…

– Béo phì, thừa cân làm tăng áp lực đè lên xương khớp, khiến các khớp đau nhức.

– Tập thể dục hoặc chơi thể thao với cường độ cao nhưng thiếu sự khởi động kỹ càng sẽ có tác dụng ngược không tốt lên xương khớp, dễ dẫn tới chấn thương, chuột rút, đau nhức các khớp.

Một số lưu ý trong sinh hoạt người bệnh nên biết để phòng tránh căn bệnh đau nhức trong xương khớp

– Có một chế độ sinh hoạt, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý để các cơ, xương khớp được thư giãn, tránh làm việc quá sức, sai tư thế, mang vác vật nặng thường xuyên để giảm cơn đau.

– Trước khi chơi các môn thể thao, tập yoga hay aerobic, nên khởi động thật kỹ để tránh căng cơ, giãn cơ, bong gân, trật khớp… Nếu đã có các chấn thương về xương khớp nên tránh các môn thể thao có cường độ lớn hoặc rủi ro va chạm cao mà nên lựa chọn các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, bơi lội, chơi cầu lông…

Đau nhức trong xương cánh tay và cách điều trị
Đau nhức trong xương cánh tay và cách điều trị

– Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, đầu đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin D, các vitamin thuộc nhóm B, protein cùng các khoáng chất có lợi cho sự phát triển của xương khớp như Canxi, magie, sắt, photpho… Người bệnh cũng nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê hoặc thuốc lá.

– Khi thời tiết thay đổi, người bệnh cần mặc đủ ấm để tránh cơ thể bị lạnh.

Khi cảm thấy các cơn đau nhức trong xương khớp, tê mỏi (nhất là khi mới ngủ dậy), người bệnh có thể làm dịu cơn bằng cách thoa dầu (cao sao vàng, dầu gió …) rồi xoa bóp nhẹ nhàng xung quanh vị trí đau nhức.

Cách này sẽ giúp làm nóng khu vực đau nhức, các mạch máu có thể giãn ra, làm tăng lượng máu nuôi dưỡng xương khớp, bao hoạt dịch, giúp giãn gân cơ, giảm cơn đau nhức.

Đau nhức trong xương ống cánh tay có nguy hiểm không?

Cảm giác đau nhức trong xương cánh tay là dấu hiệu của nhiều vấn đề về sức khỏe trong cuộc sống hằng ngày. Đầu tiên, với công việc của bạn, đặc thù vốn phải ngồi trong thời gian dài, dễ gây đau nhức các khớp trên cơ thể. Ngoài ra, đau nhức trong xương cánh tay cũng có thể do nhiều tác nhân khác trong cuộc sống. Phổ biến nhất là một số nguyên nhân như:

– Các bệnh lý về cơ xương khớp như viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống.

– Những bệnh lý như thừa cân, béo phì cũng là một trong những nguyên nhân gây ra đau nhức xương cánh tay. Ở những bệnh nhân này, cân nặng dư thừa sẽ tạo ra áp lực thường xuyên lên các khớp xương, trong đó có xương cánh tay.

– Thời tiết thay đổi, nhất là khi trời chuyển lạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây đau nhức xương khớp.

– Ngoài ra, tư thế làm việc không thay đổi trong thời gian dài cũng có thể gây ra những chèn ép lên mạch máu và dây thần kinh.

– Chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin nhóm B, các nguyên tố như canxi, kali,… cũng gây ra ảnh hưởng đến sức khỏe, trong đó có những ảnh hưởng đến xương khớp.

– Một số vấn đề về sức khỏe như rối loạn chuyển hóa lipid máu, xơ vữa động mạch, bệnh tiểu đường,… cũng là những vấn đề có thể gây ra tình trạng đau nhức trong xương cánh tay.

Đau nhức trong xương cánh tay và cách điều trị
Đau nhức trong xương cánh tay và cách điều trị

Các bài thuốc chữa đau khớp cổ tay từ dân gian

1. Chữa đau khớp cổ tay từ lá lốt

Đau nhức trong xương cánh tay và cách điều trị
Đau nhức trong xương cánh tay và cách điều trị

Lấy 5 -10g lá lốt phơi khô, sắc với 2 chén nước còn nửa chén. Dùng để uống trong ngày, nên uống khi thuốc còn ấm và tốt nhất là sau bữa ăn tối.

Mỗi liệu trình sẽ điều 10 ngày. Đây là bài thuốc đau nhức xương khớp khi trời lạnh rất hiệu quả.

2. Chữa đau khớp cổ tay từ mật ong và bột quế

Đau nhức trong xương cánh tay và cách điều trị
Đau nhức trong xương cánh tay và cách điều trị

Pha 2 muỗng mật ong và 1 muỗng bột quế vào ly nước nóng. Uống mỗi ngày 2 ly nước bột quế và mật ong (nên uống vào buổi sáng và tối)

Nếu áp dụng thường xuyên, ngay cả khi bạn bị viêm khớp mãn tính cũng có thể chữa khỏi.

3. Chữa đau khớp cổ tay từ ngải cứu

Đau nhức trong xương cánh tay và cách điều trị
Đau nhức trong xương cánh tay và cách điều trị

Bạn rửa sạch lá ngải cứu, cho muối vào rồi đổ nước nóng lên. Sau đó sử dụng hỗn hợp ngải cứu đắp lên khớp. Đắp ngải cứu và muối ấm sẽ làm giảm cơn đau khớp và làm giảm sưng nhanh.

Với những người có nguy cơ bệnh đau khớp cao ( người lớn tuổi, béo phì, dân văn phòng,…) có thể áp dụng bài thuốc này để phòng bệnh.

4. Chữa đau khớp cổ tay từ cây trinh nữ

Đau nhức trong xương cánh tay và cách điều trị
Đau nhức trong xương cánh tay và cách điều trị

Bạn lấy rễ cây trinh nữ, thái mỏng rồi tẩm rượu, sao cho thơm. Sử dụng khoảng 20 -30g rễ cây trinh nữ sắc với 400ml nước còn lại 100ml. Chia thuốc thành 2 lần uống/ngày.

Ngoài ra bạn cũng có thể nấu rễ cây trinh nữ thành dạng cao lỏng rồi pha với rượu để sử dụng dần.

Người bệnh cũng có thể tham khảo sản phẩm Viên xương khớp Xuân Điều của Đông Y Hoa Bảo, được bào chế hoàn toàn từ thảo dược trên dây truyền máy móc hiện đại, với nhiều loại dược liệu quý như tỳ giải, cốt khí, tắc kè đá… Viên xương khớp Xuân Điều giúp bồi bổ can thận, giảm đau tự nhiên, có hiệu quả cao trong việc đẩy lùi chứng đau thần kinh tọa, ngăn chặn sự phát triển của bệnh, giúp người bệnh lấy lại được niềm vui sống.

Đau nhức xương ống cánh tay
Đau nhức xương ống cánh tay

 

 

Nếu bạn có dấu hiệu của Đau nhức Xương Khớp, Viêm Xoang ,Viêm mũi,Huyết áp ,hay là Đau Dạ Dày và đang cần tìm phương pháp điều trị dứt điểm hãy để lại lời nhắn cho chúng tôi ở cạnh trang ,các chuyên gia sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí cho bạn  .

Cảm ơn quý khách đã tham khảo bài viết về cha bnh đau nhức xương ống tay

 

Bài viết tham khảo :

Tin Liên Quan

[Tư Vấn Giảm Cân]Cách giảm cân bằng những thực phẩm quen thuộc

[Tư Vấn Giảm Cân]Cách giảm cân bằng những thực phẩm quen thuộc

[Tư Vấn Giảm Cân]Cách giảm cân bằng những thực phẩm quen thuộc Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn … Đọc thêm » “[Tư Vấn Giảm Cân]Cách giảm cân bằng những thực phẩm quen thuộc”

Xem thêm

[Tư Vấn Giảm Cân]Cách giảm cân bằng những thực phẩm quen thuộc

[Tư Vấn Giảm Cân]Cách giảm cân bằng những thực phẩm quen thuộc Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là thực phẩm giảm cân.Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc giảm cân hiệu quả .   Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp giảm...Xem Thêm

[Tư Vấn Giảm Cân]Các món ăn mát giúp giảm cân nhanh

[Tư Vấn Giảm Cân]Các món ăn mát giúp giảm cân nhanh

[Tư Vấn Giảm Cân]Các món ăn mát giúp giảm cân nhanh Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài … Đọc thêm » “[Tư Vấn Giảm Cân]Các món ăn mát giúp giảm cân nhanh”

Xem thêm

[Tư Vấn Giảm Cân]Các món ăn mát giúp giảm cân nhanh

[Tư Vấn Giảm Cân]Các món ăn mát giúp giảm cân nhanh Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là các món ăn mát giúp giảm cân nhanh.Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc giảm cân hiệu quả .   Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp giảm...Xem Thêm

[Tư Vấn Giảm Cân] Cách đánh bay cơn thèm ăn cho nguời giảm cân

[Tư Vấn Giảm Cân] Cách đánh bay cơn thèm ăn cho nguời giảm cân

[Tư Vấn Giảm Cân] Cách đánh bay cơn thèm ăn cho nguời giảm cân Hoa bảo xin được giới thiệu … Đọc thêm » “[Tư Vấn Giảm Cân] Cách đánh bay cơn thèm ăn cho nguời giảm cân”

Xem thêm

[Tư Vấn Giảm Cân] Cách đánh bay cơn thèm ăn cho nguời giảm cân

[Tư Vấn Giảm Cân] Cách đánh bay cơn thèm ăn cho nguời giảm cân Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính cách làm giảm thèm ăn.Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc giảm cân hiệu quả .   Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp giảm cân...Xem Thêm

[Tư Vấn Giảm Cân]Cách giảm mỡ bụng cực kì công hiệu

[Tư Vấn Giảm Cân]Cách giảm mỡ bụng cực kì công hiệu

[Tư Vấn Giảm Cân]Cách giảm mỡ bụng cực kì công hiệu   Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn … Đọc thêm » “[Tư Vấn Giảm Cân]Cách giảm mỡ bụng cực kì công hiệu”

Xem thêm

[Tư Vấn Giảm Cân]Cách giảm mỡ bụng cực kì công hiệu

[Tư Vấn Giảm Cân]Cách giảm mỡ bụng cực kì công hiệu   Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là cách giảm mỡ bụng.Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc giảm cân hiệu quả .   Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp giảm cân hiệu...Xem Thêm

[Tư Vấn Giảm Cân]Bí quyết giảm cân cực nhanh để đón tết

[Tư Vấn Giảm Cân]Bí quyết giảm cân cực nhanh để đón tết

[Tư Vấn Giảm Cân]Bí quyết giảm cân cực nhanh để đón tết Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn … Đọc thêm » “[Tư Vấn Giảm Cân]Bí quyết giảm cân cực nhanh để đón tết”

Xem thêm

[Tư Vấn Giảm Cân]Bí quyết giảm cân cực nhanh để đón tết

[Tư Vấn Giảm Cân]Bí quyết giảm cân cực nhanh để đón tết Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là bí quyết giảm cân nhanh đón tết .Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc giảm cân hiệu quả .   Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp...Xem Thêm