NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA VÀ CÁCH TRỊ ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

By : 79 Views 20/08/2018

Da mặt bị nám là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Để có thể phòng ngừa cũng như lựa chọn cách chữa chữa nám da hiệu quả nhất, trước hết chị em cần phải biết nám da mặt là gì, nguyên nhân gây nám da, dấu hiệu nhận biết nám da… Cùng đi sâu tìm hiểu về nám da mặt và cách chữa trị hiệu quả qua bài viết sau đây!

Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém

Nám da là gì? Nguyên nhân dẫn đến nám
Nám da là gì? Nguyên nhân dẫn đến nám

Xem thêm

Nám da mặt là gì?

Nám da mặt là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tròn nhỏ, sậm màu, có màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen… ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên cơ thể con người.

  • Nám thường mọc tập trung thành từng mảng, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm….
  • Bản chất của nám da là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì. Nám da thường xuất hiện ở những người có làn da đẹp, trắng, mỏng, mịn.
  • Càng để lâu nám da càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và khó chữa trị hơn.
Nám da do tiết tố bên trong cơ thể không đều
Nám da do tiết tố bên trong cơ thể không đều

Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém

Nguyên nhân dẫn đến nám da mặt là gì?

Theo các chuyên gia, nám xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân như: do di truyền, do sự rối loạn nội tiết tố của cơ thể (giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh…), do tâm trạng, tinh thần không ổn định, thường xuyên lo lắng, stress, do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ da, hoặc do lạm dụng mỹ phẩm không phù hợp… Tóm lại, nguyên nhân gây nám da gồm các nguyên nhân bên trong và những và những tác động của môi trường từ bên ngoài cơ thể:

1.Các nguyên nhân nám da mặt từ bên trong cơ thể

  • Nguyên nhân bị nám da mặt do di truyền: với 1 số người, do di truyền từ bố mẹ mà dễ mắc bệnh nám da mặt.
  • Rối loạn sắc tố: Bước vào giai đoạn này, khi quá trình sinh hóa của chất amin-tyro-sine trong máu tăng hoặc giảm đột ngột đều sẽ khiến các sắc tố gây nám phát triển mạnh mẽ hơn.
  • Nám da do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể như : mang thai, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt
  • Mắc các bệnh phụ khoa mãn tính như viêm tử cung, viêm phần phụ, các bệnh về gan, giun sán, sốt rét. Di chứng sau điều trị các bệnh ngoài da vùng mặt để lại.
  • Nguyên nhân gây ra nám mặt do tâm trạng, tâm lý tinh thần, trạng thái tinh thần căng thẳng kéo dài.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nám da
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nám da

Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém

2.Các nguyên nhân gây nám da mặt từ bên ngoài 

  • Do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt không hợp lý.
  • Do sử dụng thuốc, mỹ phẩm không đúng cách dễ gây ra bệnh nám da mặt.
  • Do tác động của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,…
Môi trường ô nhiễm cũng là nguyên nhân gây nám da
Môi trường ô nhiễm cũng là nguyên nhân gây nám da

 

Phòng ngừa, chống nám da mặt như thế nào?

Nám da mặt không phải xuất hiện ngay từ khi bạn mới sinh ra, thậm chí ở tuổi dậy thì vấn đề này cũng rất ít thấy. Thường chỉ ở những phụ nữ ngoài 30 tuổi, nám da mới bắt đầu xuất hiện. Vậy khi bị nám da mặt phải làm sao? Khi bị nám da, ngoài việc biết và phân biệt từng loại nám, nguyên nhân gây nám, bạn cần chú ý những điểm sau:

1.Thường xuyên chăm sóc và bảo vệ da

  • Hạn chế tối đa việc cho da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
  • Trước khi ra đường phải che chắn cẩn thận bảo vệ làn da và bôi kem chống nắng.
  • Vệ sinh da mặt thường xuyên bằng nước sạch và mỹ phẩm chuyên dụng.
  • Đắp mặt nạ dưỡng da nhằm cung cấp các dưỡng chất, vitamin thiết yếu
Thường xuyên chăm sóc bảo vệ da làm nám cải thiện
Thường xuyên chăm sóc bảo vệ da làm nám cải thiện

2.Tuyệt đối hạn chế sử dụng mỹ phẩm

  • Để che khuyết điểm các vết nám, nhiều người đã sử dụng mỹ phẩm nhưng việc lạm dụng mỹ phẩm có thể gây tổn thương cho da.
  • Với những người chưa mắc bệnh nám, việc lạm dụng các loại mỹ phẩm đặc biệt các loại mỹ phẩm rẻ tiền có thể khiến xuất hiện nám da.

Vì trong mỹ phẩm có rất nhiều hóa chất, không tốt cho da, sẽ vô tình giết chết tế bào da và tạo cơ hội cho nám phát triển. Việc lạm dụng mỹ phẩm sẽ khiến cho khó có thtrị bệnh nám da dứt điểm.

Hạn chế sử dụng che khuyết điểm các vết nám
Hạn chế sử dụng che khuyết điểm các vết nám

Còn với những người đã bị nám, cách chăm sóc da tốt nhất cũng là hạn chế sử dụng mỹ phẩm, nó sẽ vô tình làm nám phát triển và lan rộng theo cấp số nhân.

Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém

3.Bổ sung cho cơ thể những vitamin cần thiết

  • Việc cung cấp đầy đủ những vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin: A, C, E, B12, uống nhiều nước, cần tránh các thức ăn cay nóng làm xung huyết da, các loại rượu, bia, ……
  • Sẽ giúp bạn bù đắp cho cơ thể một lượng chất nhất định, giúp tái tạo da đồng thời ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn của các hooc môn, vì vậy cũng giảm nguy cơ nám xuất hiện.
Tránh mọi căng thẳng mệt mỏi
Tránh mọi căng thẳng mệt mỏi

 

4.Tránh mọi căng thẳng, lo lắng

  • Lo lắng, mệt mỏi là một trong những nguyên nhân gây nám da mặt chủ yếu.
  • Thức đêm nhiều và sử dụng các chất kích thích như cà phê, bia, rượu, các thực phẩm nhiều mỡ đều không hề tốt đối với làn da, khiến cho hooc môn trong cơ thể bị biến đổi, gây nám da.
  • Đặc biệt những yếu tố trên cũng ảnh hưởng tới quá trình hồi phục những vùng nám da.
  • Bạn hãy tự sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho mình.

Trị nám da mặt tại nhà như thế nào?

Dù là nguyên nhân nào, nám da mặt cũng gây mất thẩm mỹ cũng như tạo tâm lý mặc cảm, tự ti trong giao tiếp, công việc, ảnh hưởng tới cuộc sống của nhiều người.

“Học lỏm” cách trị nám nhanh nhất từ phụ nữ phương Tây

Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém

Do đó, phòng tránh và chữa trị nám da đúng cách, kịp thời là việc các chị em phụ nữ nên quan tâm, lưu ý. Sau đây là những cách chữa nám da mặt hiệu quả nhất, có thể áp dụng được ngay tại nhà:

1.Lá trầu không

Lá trầu không có tác dụng sát khuẩn và giúp làm mờ hắc tố melamin vì thế đây chính là cách trị nám da, giúp sáng da nhanh chóng. Tuy nhiên, sử dụng trầu không nếu không đúng cách rất dễ gây dị ứng da, phản tác dụng.

a) Chuẩn bị

  • 100g lá trầu không
  • 1/ 2 thìa muối hạt
Lá trầu không có tác dụng chữa nám da mặt
Lá trầu không có tác dụng chữa nám da mặt

b) Thực hiện

  • Rửa sạch lá trầu không, nghiền nát hoặc cho vào máy xay sinh tố cho mịn rồi cho thêm 1 vài thìa muối hạt. Dùng rây, để lọc lấy phần nước lá trầu không.
  • Bạn hãy lấy phần nước này bôi lên vùng da bị nám và nằm yên 1 chỗ.
  • Sau khoảng 20′, rửa mặt lại thật sạch. Lá trầu không, nếu sử dụng không cẩn thận rất dễ bị dị ứng. Vì thế, trước khi dùng bạn hãy bôi 1 ít lên mu bàn tay xem bị dị ứng cho da không?

Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém

 

2. Cà chua

Cà chua là nguồn vitamin C tự nhiên vô cùng phong phú, loại quả dân dã này giúp điều trị nám da cực kỳ hiệu quả. Cách chữa nám da mặt hiệu quả nhất rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo 1 trong 2 cách dưới đây:

Cách trị nám nhanh nhất bằng cà chua
Cách trị nám nhanh nhất bằng cà chua
  • Cách 1: Cà chua rửa sạch, ép lấy nước uống hàng ngày.
  • Cách 2: Nếu không thể uống được loại nước này, bạn có thể xay nhuyễn cà chua và dùng để đắp mặt nạ cho vùng da bị nám.

Với cách chữa trị nám da mặt từ cà chua này không những giúp làm mờ các vết nám mà thành phần vitamin C có trong cà chua còn giúp làm mềm da, làm sáng da nếu bạn kiên trì thực hiện trong một thời gian (từ 2 – 3 tháng).

3. Mướp đắng

a) Chuẩn bị

  • 1 quả khổ qua non (mướp đắng)
  • 1 quả dưa chuột.
Mướp đắng trị nám hiệu quả, nhanh chóng
Mướp đắng trị nám hiệu quả, nhanh chóng

Lưu ý, khi chọn nguyên liệu để thực hiện cách chữa nám da hiệu quả này thì bạn phải chọn những quả thật tươi và được xử lý qua nước muối để đảm bảo không có hóa chất tồn trên quả.

b) Thực hiện

  • Cho mướp đắng cùng với dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Tiếp đó, bạn đắp hỗn hợp này lên mặt, để trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước.
  • Kiên trì cách điều trị nám mặt hiệu quả này 2 – 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy những vết nám da giảm rõ rệt sau 2 tháng thực hiện đều đặn.

Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém

 

Tin Liên Quan

Trị nám bằng lá trầu hiệu quả bất ngờ

Trị nám bằng lá trầu hiệu quả bất ngờ

Mục lục1 Trị nám bằng lá trầu không là xu hướng làm đẹp của các chị em  đang gặp các … Đọc thêm » “Trị nám bằng lá trầu hiệu quả bất ngờ”

Xem thêm

Trị nám bằng lá trầu hiệu quả bất ngờ

Mục lục1 Trị nám bằng lá trầu không là xu hướng làm đẹp của các chị em  đang gặp các vấn đề về nám da hiện nay. Trị nám da bằng lá trầu không cực kỳ đơn giản mà hiệu quả lại cao chính vì thế nếu các nàng đang còn phân vân không biết nên lựa chọn phương pháp trị nám nào hoặc chưa biết cách trị nám bằng...Xem Thêm

PHƯƠNG PHÁP TRỊ NÁM DA TỪ THIÊN NHIÊN CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

PHƯƠNG PHÁP TRỊ NÁM DA TỪ THIÊN NHIÊN CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Mục lục0.1 Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém1 1.Mật ong + nghệ tươi1.1 a) … Đọc thêm » “PHƯƠNG PHÁP TRỊ NÁM DA TỪ THIÊN NHIÊN CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT”

Xem thêm

PHƯƠNG PHÁP TRỊ NÁM DA TỪ THIÊN NHIÊN CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Mục lục0.1 Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém1 1.Mật ong + nghệ tươi1.1 a) Nguyên liệu1.2 b) Thực hiện2 2.Lá trầu không2.1 a) Chuẩn bị2.2 Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém2.3 b) Thực hiện3 3. Mướp đắng3.1 a) Nguyên liệu3.2 b) Thực hiện3.3 Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn...Xem Thêm

BÀI THUỐC TRỊ TÀN NHANG HIỆU QUẢ TỪ THIÊN NHIÊN

BÀI THUỐC TRỊ TÀN NHANG HIỆU QUẢ TỪ THIÊN NHIÊN

Mục lục0.1 Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém1 1. Chữa tàn nhang chỉ với … Đọc thêm » “BÀI THUỐC TRỊ TÀN NHANG HIỆU QUẢ TỪ THIÊN NHIÊN”

Xem thêm

BÀI THUỐC TRỊ TÀN NHANG HIỆU QUẢ TỪ THIÊN NHIÊN

Mục lục0.1 Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém1 1. Chữa tàn nhang chỉ với mật ong nguyên chất1.1 a) Nguyên liệu1.2 Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém1.3 b) Cách thực hiện2 2. Mật ong + sữa chua2.1 a) Chuẩn bị2.2 Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém2.3 b) Thực hiện2.4 Tôi đã...Xem Thêm

TẠI SAO LẠI XUẤT HIỆN NÁM DA? VÀ CÁCH TRỊ BẰNG CHUỐI TẠI NHÀ

TẠI SAO LẠI XUẤT HIỆN NÁM DA? VÀ CÁCH TRỊ BẰNG CHUỐI TẠI NHÀ

Mục lục0.0.1 Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém0.0.2 Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém0.1 1.Nám mảng0.2 2.Nám sâu0.2.1 Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém0.3 3.Nám hỗn hợp0.3.1 Tôi đã trị nám da rất đơn giản và không tốn kém1 Cách trị nám da từ thiên nhiên bằng chuối1.0.1...Xem Thêm

Bật mí cách chữa nám da đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà.

Bật mí cách chữa nám da đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà.

Mục lục1 Nguyên nhân dẫn đến nám da1.1 1. Ánh nắng mặt trời với nhiều tia độc cũng là nguyên … Đọc thêm » “Bật mí cách chữa nám da đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà.”

Xem thêm

Bật mí cách chữa nám da đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà.

Mục lục1 Nguyên nhân dẫn đến nám da1.1 1. Ánh nắng mặt trời với nhiều tia độc cũng là nguyên nhân gây nám da1.2 2. Sự lão hóa là nguyên nhân gây nám da1.3 3. Gốc tự do là nguyên nhân gây nám da1.4 4. Nội tiết tố suy giảm cũng là nguyên nhân gây nám da2 Phương pháp trị nám da đơn giản tại nhà2.1 Phương pháp...Xem Thêm