[Tư Vấn] Cách làm chả giò ngon miệng giúp tăng cân nhanh

By : 190 Views 10/01/2019

[Tư Vấn] Cách làm chả giò ngon miệng giúp tăng cân nhanh

 

 

Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là thực đơn tăng cân cấp tốcvới món chả giò.Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc tăng cân hiệu quả .

 

Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp tăng cân hiệu quả và an toàn nhất hãy để lại lời nhắn cho chúng tôi ở cạnh trang ,các chuyên gia sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí cho bạn  .

 

Cách làm chả giò ngon bổ giúp tăng cân nhanh

Với cách làm chả giò đơn giản, dễ làm dưới đây, sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn tăng cân của bạn, giúp bạn có một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, thú vị, cực kỳ bổ dưỡng và khiến bất cứ ai thưởng thức miếng chả giò cũng phải mê mẩn.

Nguyên liệu làm chả giò:

Để làm món chả giò thơm ngon, bổ dưỡng giúp tăng cân nhanh chóng, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau.

 

 

  • 500 gram thịt heo xay
  • 400 gram tôm tươi, bóc vỏ
  • 100 gram mộc nhĩ
  • 4-5 củ hành khô
  • 1 củ cà rốt
  • 1/4 củ khoai môn cao
  • Hạt nêm, hạt tiêu, dầu ăn, rau sống ăn kèm

Cách làm chả giò thơm ngon bổ dưỡng

Với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm và chế biến lại không khó như bạn tưởng, sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho thực đơn tăng cân của bạn. Chính vì thế, bạn hãy học ngay cách làm chả giò cực ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng theo các bước sau:

 

 

 

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn lấy cà rốt đem rửa sạch, gọt vỏ, rồi bào nhỏ. Mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch, thái sợi. Khoai môn bào nhỏ. Hành tím xắt lát mỏng.

 

 

 

 

 

 

  • Bước 2: Cho tôm thịt vào một thố trộn cùng khoai môn, cà rốt, hành tím và mộc nhĩ.
 

 

 

  • Bước 3: Thêm chút hạt nêm và hạt tiêu, trộn đều.

 

 

 

 

 

  • Bước 4: – Múc khoảng 2 muỗng nhân vào 1 miếng bánh tráng (bánh đa nem), cuộn lại. Lưu ý không cuộn quá chặt tay khi chiên chả giò dễ bị vỡ, cũng không cuộn quá lỏng tay khi cắt chả giò dễ bị rời phần nhân và vỏ.
 

 

 

– Làm lần lượt đến khi hết nguyên liệu.

 

 

 

  • Bước 5: Đặt chảo lên bếp, chờ chảo nóng rồi cho dầu ăn, chờ dầu sôi, cho chả giò vào chiên vàng đều các mặt.
 

 

 

  • Bước 6:  Khi thực hiện cách làm chả giò này, bạn cần lấy chả giò sau khi đã chiên vàng ở trong chảo ra, rồi bỏ vào rổ đã được lót giấy báo hoặc giấy thấm dầu cho chả giò róc bớt dầu, khi ăn sẽ đỡ ngán.

 

 

 

 

  • Bước 7: Rau sống nhặt rửa sạch, để ráo.
 

 

 

  • Bước 8: Tỏi ớt bằm nhỏ, pha nước chấm chua ngọt vừa ăn.

Sau khi chiên xong, bạn có thể cắt chả giò thành miếng vừa ăn hoặc để nguyên, bày lên đĩa ăn với bún là ngon nhất, chấm kèm nước chấm chua ngọt, ăn kèm với rau sống.

Như vậy, vị thơm ngon, béo ngậy của những miếng chả giò này sẽ là bí quyết tăng cân tuyệt vời dành cho bạn, giúp bạn cải thiện được cân nặng của mình một cách nhanh chóng, an toàn. Còn chần chừ gì nữa mà hãy nhanh tay vào bếp thực hiện ngay cách làm chả giò thơm ngon bổ dưỡng này, để chiêu đãi người thân, bạn bè và chính bạn trong các bữa cơm thường ngày.

 

Ngoài ra bạn lên sử dụng thêm những loại sản phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả như Viên Tăng Cân Hoa Bảo để có được cân nặng như ý .

Viên Tăng Cân Hoa Bảo TPCN hỗ trợ quá trình tăng cân hiệu quả tạo môi trường thuận lợi cho các cơ chế lợi khuẩn phát triển.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về Viên Tăng Cân Hoa Bảo tại link dưới đây :  Viên Tăng Cân Hoa Bảo là gì ?

 

Xem thêm thực đơn kết hợp với Viên Tăng Cân Hoa Bảo đảm bảo tăng cân 100%

Tìm hiểu thêm về Viên Tăng Cân Hoa Bảo :

Tin Liên Quan

[Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng

[Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng

Mục lục1 [Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng2 6 bài tập giúp bạn giảm cân chỉ trong 1 tháng2.1 Bài tập 1:2.2 Bài tập 2:2.3 Bài tập 3:2.4 Bài tập 4:2.5 Bài tập 5:2.6 Bài tập 6:2.7 Chia sẻ:2.8 Có liên quan [Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài...Xem Thêm

[Tư Vấn Giảm Cân] Các món canh ngon giúp giảm cân

[Tư Vấn Giảm Cân] Các món canh ngon giúp giảm cân

Mục lục1 [Tư Vấn Giảm Cân] Các món canh ngon giúp giảm cân2 5 món canh ngon ngọt giúp giảm cân hiệu quả trong mùa hè2.1 Canh cua mùng tơi giúp giảm cân hiệu quả2.2 Canh chua nấu với đầu cá hồi loại bỏ calo2.3 Canh khổ qua nhồi thịt giúp giảm lượng mỡ thừa2.4 Canh gà nấm giúp bạn no nhanh hơn2.5 5. Canh rau muống luộc2.6...Xem Thêm

[Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua

[Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua

Mục lục1 [Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua2 Những bí quyết tăng cân hiệu quả mà bạn nên ‘bỏ túi’ ngay2.1 Chia sẻ:2.2 Có liên quan [Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là bí quyết tăng cân.Hi vọng bài viết...Xem Thêm

Cách giảm cân hiệu quả cao mà an toàn

Cách giảm cân hiệu quả cao mà an toàn

Mục lục1 Thực đơn giảm cân trong 7 ngày theo phương pháp GM Diet1.1 Ngày 1: Chỉ ăn trái cây và uống nước1.2 Ngày 2: Chỉ ăn rau xanh và uống nước1.3 Ngày 3: Hỗn hợp rau và trái cây kèm nước lọc1.4 Ngày 4: Chuối và sữa tươi không đường1.5 Ngày 5: Cơm với cà chua1.6 Ngày 6: Cơm và rau1.7 Ngày 7: Cơm với rau, trái cây2 Một...Xem Thêm

[Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh

[Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh

Mục lục1 [Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh 2 Cách tăng cân bằng phương pháp tự nhiên2.1 Chia sẻ:2.2 Có liên quan [Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh  Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là phương pháp tăng cân tự nhiên .Hi...Xem Thêm