[Tư Vấn Giảm Cân] Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng đón Tết

By : 84 Views 05/01/2019

[Tư Vấn Giảm Cân] Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng đón Tết

Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là tuyệt chiêu giảm mỡ bụng đón Tết .Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc giảm cân hiệu quả .

 

Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn nhất hãy để lại lời nhắn cho chúng tôi ở cạnh trang ,các chuyên gia sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí cho bạn  .

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cực nhanh để đón Tết

Để sở hữu được một thân hình thon gọn, vòng eo con kiến đầy quyến rũ để đón Tết là một điều không hề khó. Nếu bạn biết cách dành thời gian áp dụng những bí quyết dưới đây thì mỡ bụng sẽ được đốt cháy nhanh chóng.

Massage bằng túi đá giúp hạn chế mỡ thừa tích tụ

Cách đơn giản nhất để giảm mỡ bụng chính là massage bằng đá lạnh. Sau khi tắm xong, bạn cho vài viên đá vào 1 túi vải rồi dùng túi này massage nhẹ nhàng lên vùng bụng từ 5-10 phút. Áp dụng cách làm trên đều đặn hàng ngày sẽ khiến các tế bào da bị lão hóa được phục hồi, khiến da săn chắc và vùng bụng thì thon gọn hơn.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cực nhanh để đón Tết

Lưu ý: Bạn không nên massage bằng đá lạnh khi vừa ăn xong hay khi trời lạnh để tránh bị cảm hay đau bụng.

Ngoài ra, để giảm mỡ bụng, mỗi ngày bạn cũng có thể uống nước đá sẽ giúp kích thích khả năng đốt cháy calo để điều hòa thân nhiệt, do đó giúp hạn chế lượng mỡ tích tụ trên cơ thể, đặc biệt là vùng bụng.

Xông hơi giúp đào thải mỡ thừa hiệu quả

Xông hơi là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng cực kỳ đơn giản, ít vận động nhưng lại tốt cho sức khỏe. Nhờ vào hơi nóng của phòng xông làm giãn nở các mạch máu và lỗ chân lông, đốt cháy chấy béo và thải ra ngoài qua tuyến mồ hôi, giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả.  Do đó, mỗi tuần bạn có thể xong hơi từ 2-3 lần, mỗi lần khoảng 30 phút.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cực nhanh để đón Tết

Đắp chanh lên vùng mỡ bụng giúp giảm mỡ bụng

Trong chanh có chứa nhiều Vitamin C, axit citric giúp đẩy nhanh sự trao đổi chất, ngăn chặn việc tích tụ chất béo gây mỡ, giải độc gan thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu. Đặc biệt, trong chanh còn chứa nhiều vitamin không chỉ giúp giảm mỡ bụng mà còn giúp làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cực nhanh để đón Tết

Hít đất giúp săn chắc cơ vùng bụng

Hít đất là một trong những bài tập dễ thực hiện và mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng cao. Mỗi ngày bạn hít đất liên tục 20 – 30 lượt sẽ giúp săn chắc cơ vùng bụng, tránh tình trạng da vùng này nhão nhùng, chảy xệ. Thời điểm thích hợp nhất bạn nên thực hiện là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cực nhanh để đón Tết

Ngoài ra bạn nên sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giảm cân viên giảm cân hoa bảo để giảm được trọng lượng như mong muốn .Tìm hiểu thêm về viên giảm cân hoa bảo tại đường link dưới ..Viên giảm cân hoa bảo hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Cảm ơn bạn đọc đã tham khảo tuyệt chiêu giảm mỡ bụng đón Tết của chúng tôi

Tin Liên Quan

[Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng

[Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng

Mục lục1 [Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng2 6 bài tập giúp bạn giảm cân chỉ trong 1 tháng2.1 Bài tập 1:2.2 Bài tập 2:2.3 Bài tập 3:2.4 Bài tập 4:2.5 Bài tập 5:2.6 Bài tập 6:2.7 Chia sẻ:2.8 Có liên quan [Tư Vấn Giảm Cân] Bài tập giúp giảm cân trong 1 tháng Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài...Xem Thêm

[Tư Vấn Giảm Cân] Các món canh ngon giúp giảm cân

[Tư Vấn Giảm Cân] Các món canh ngon giúp giảm cân

Mục lục1 [Tư Vấn Giảm Cân] Các món canh ngon giúp giảm cân2 5 món canh ngon ngọt giúp giảm cân hiệu quả trong mùa hè2.1 Canh cua mùng tơi giúp giảm cân hiệu quả2.2 Canh chua nấu với đầu cá hồi loại bỏ calo2.3 Canh khổ qua nhồi thịt giúp giảm lượng mỡ thừa2.4 Canh gà nấm giúp bạn no nhanh hơn2.5 5. Canh rau muống luộc2.6...Xem Thêm

[Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua

[Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua

Mục lục1 [Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua2 Những bí quyết tăng cân hiệu quả mà bạn nên ‘bỏ túi’ ngay2.1 Chia sẻ:2.2 Có liên quan [Tư Vấn] Bí quyết tăng cân hiệu quả không nên bỏ qua Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là bí quyết tăng cân.Hi vọng bài viết...Xem Thêm

Cách giảm cân hiệu quả cao mà an toàn

Cách giảm cân hiệu quả cao mà an toàn

Mục lục1 Thực đơn giảm cân trong 7 ngày theo phương pháp GM Diet1.1 Ngày 1: Chỉ ăn trái cây và uống nước1.2 Ngày 2: Chỉ ăn rau xanh và uống nước1.3 Ngày 3: Hỗn hợp rau và trái cây kèm nước lọc1.4 Ngày 4: Chuối và sữa tươi không đường1.5 Ngày 5: Cơm với cà chua1.6 Ngày 6: Cơm và rau1.7 Ngày 7: Cơm với rau, trái cây2 Một...Xem Thêm

[Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh

[Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh

Mục lục1 [Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh 2 Cách tăng cân bằng phương pháp tự nhiên2.1 Chia sẻ:2.2 Có liên quan [Tư Vấn Tăng Cân] Sử dụng phương pháp tự nhiên để tăng cân nhanh  Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là phương pháp tăng cân tự nhiên .Hi...Xem Thêm