Giải đáp từ A đến Z mọi thắc mắc về mụn trứng cá và cách điều trị

By : 104 Views 10/08/2018

Giải đáp từ A đến Z mọi thắc mắc về mụn trứng cá và cách điều trị

Hiện nay có rất nhiều độc giả và bệnh nhân gửi câu hỏi về mụn trứng cá cũng như chia sẻ với Hoa Bảo Center những rắc rối và phiền toái mà loại mụn này đem lại đối với tâm lý và cuộc sống hàng ngày. Để giải đáp những thắc mắc và đáp ứng nhu cầu điều trị mụn trứng cá, thầy thuốc Vũ Xuân Điều sẽ tư vấn cho quý bạn đọc những điều cần biết qua bài viết sau đây.

Xem thêm:

1. Mụn trứng cá là gì? Dấu hiệu nhận biết mụn trứng cá

 

Cháu đang bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì với nhiều thay đổi về nội tiết tố làm xuất hiện nhiều đốm đỏ rất mất thẩm mỹ trên da mặt. Cháu có hỏi người lớn và được biết rằng đó là mụn trứng cá và cháu đang rất băn khoăn không biết liệu mình có thực sự mắc phải loại mụn này hay không. Thầy thuốc có thể làm rõ giúp cháu mụn trứng cá là gì và dấu hiệu để nhận biết mụn trứng cá được không ạ? Cháu xin chân thành cảm ơn.

Hoài An, 14 tuổi, Hà Nội

Thầy thuốc Vũ Xuân Điều:

Xin chào Hoài An, trước tiên cháu cần phải biết mụn trứng cá là bệnh da liễu liên quan đến tuyến bã nhờn dưới da. Những nốt mụn đỏ hình thành khi nang lông bị lượng lớn chất nhờn và tế bào chết làm tắc nghẽn, dẫn đến viêm. Mụn trứng cá thường xuất hiện trên mặt, vai, lưng và ngực. Mụn có thể chỉ là vài nốt nhỏ cộm lên không đau (tình trạng nhẹ), có sưng tấy đỏ (tình trạng trung bình), nhưng cũng có thể rất đau và nghiêm trọng đến mức có bọc mủ.

Mụn trứng cá
Mụn trứng cá

Dấu hiệu nhận biết mụn trứng cá phụ thuộc vào tình trạng bệnh của cháu. Một vài dấu hiệu bao gồm:

  • Mụn đầu trắng – nằm trong lỗ chân lông kín;
  • Mụn đầu đen – nằm trong lỗ chân lông mở, chất nhờn chuyển sang màu sậm khi gặp không khí bị oxy hóa;
  • Mụn đỏ, viêm – nốt mẩn nhỏ, ửng đỏ;
  • Mụn mủ – mụn đỏ có mủ ở đầu mụn;
  • Mụn bọc – mụn mủ to, tạo thành bọc mủ, cứng và đau;
  • Mụn nang – mụn bọc lớn, nang lông bị viêm, chứa mủ, rất đau.

2. Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

Tôi năm nay đã lớn tuổi, rất lâu rồi tôi không mắc phải mụn, nhưng thời gian gần đây tôi bắt đầu thấy xuất hiện lại những nốt mụn trứng cá trên gương mặt. Tôi rất hoang mang và không hiểu nguyên nhân do đâu. Mong được thầy thuốc giải đáp để tôi lựa chọn hướng điều trị thích hợp. Tôi xin cảm ơn thầy.

Bùi Tuyết Mai, 45 tuổi, Bắc Ninh

Thầy thuốc Vũ Xuân Điều:

Chào chị Mai, nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở chị có thể là do những yếu tố sau đây:

  • Thay đổi hormone: lượng hormone androgen tăng cao sẽ làm chất nhờn tiết ra quá nhiều. Androgen cũng tăng trong quá trình mang thai. Trong một số thuốc tránh thai cũng chứa chất giống androgen.
  • Một số loại thuốc có thể gây ra mụn trứng cá: có nguy cơ cao bị mụn trứng cá nếu đang dùng thuốc chứa corticosteroid, androgen hoặc lithium.
Một số loại thuốc gây ra mụn trứng cá
Một số loại thuốc gây ra mụn trứng cá
  • Tiền sử gia đình: di truyền đóng vai trò quan trọng, nếu bố mẹ đều có mụn, con cũng sẽ có nguy cơ bị mụn.
  • Dầu mỡ: có thể bị mụn trứng cá khi làm việc trong khu vực dầu mỡ như chiên rán trong nhà bếp.
  • Da tiếp xúc hoặc bị đè mạnh bởi các vật dụng như: điện thoại, điện thoại di động, mũ bảo hiểm, vòng đai chặt hoặc ba lô.
  • Căng thẳng: điều này không gây ra mụn, nhưng nếu bạn đang bị mụn, căng thẳng có thể khiến mụn trứng cá nặng hơn.

3. Phòng ngừa mụn trứng cá như thế nào?

Con trai tôi có thói quen sinh hoạt không điều độ. Trong khoảng một tuần trở lại đây, trên mặt con trai tôi bỗng nhiên xuất hiện nhiều mụn trứng cá khá rất dày đặc gây ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý. Tôi nghĩ rằng thói quen sinh hoạt không khoa học của con trai tôi là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này. Xin hỏi thầy thuốc cách nghĩ của tôi có đúng hay không và tôi nên thay đổi thói quen của con tôi thế nào để phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả?

Hoàng Chí Công, 37 tuổi, Vĩnh Phúc

Thầy thuốc vũ Xuân Điều:

Chào anh, đúng như anh đã nói, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở không ít người. Để phòng ngừa mụn, anh có thể khuyên bảo con trai thay đổi thói quen hàng ngày như sau:

  • Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và uống nhiều nước (ít nhất 1.5 lít/ngày) sẽ giúp chất nhờn dưới da dễ bài tiết hơn và cải thiện tình trạng trao đổi chất trong cơ thể.
  • Rửa mặt nhẹ nhàng ít nhất 2 lần/ngày với sữa rửa mặt đặc trị.
  • Ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ, đúng giờ để các hormone không bị rối loạn.
  • Giữ tay sạch để tránh lây vi khuẩn và chất bẩn từ tay vào mụn trứng cá, khiến mụn càng tệ hơn.
Giữ tay luôn sạch sẽ để ngăn ngừa mụn
Giữ tay luôn sạch sẽ để ngăn ngừa mụn
  • Dùng thuốc hoặc kem theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Tránh những chất gây kích ứng mụn như mỹ phẩm không hợp với da và kem che khuyết điểm, nên dùng mỹ phẩm, kem chống nắng và dầu gội đầu không chứa dầu (oil free) và trên nhãn có ghi không gây mụn.
  • Nếu bị kích ứng mụn trứng cá do nắng thì tốt nhất là không nên để da trần tiếp xúc trực tiếp dưới nắng, nên dùng kem chống nắng không chứa dầu.
  • Đừng tự ý nặn mụn hoặc tự lấy mủ vì rất dễ để lại sẹo hoặc làm lây lan chỗ viêm.
  • Gặp bác sĩ nếu mụn trở nên nặng hơn hoặc để lại sẹo dù đã được điều trị.

4. Điều trị mụn trứng cá theo các mức độ

Cháu mắc mụn trứng cá đã lâu và không điều trị dứt điểm được. Các bác sĩ nói nguyên nhân là do mụn mọc trên da cháu có mức độ viêm nhiễm không giống nhau nên rất khó để chữa trị. Thầy thuốc có thể cho cháu biết các mức độ của mụn trứng cá và phương pháp điều trị theo từng mức độ được không ạ?

Nguyễn Công Minh, 17 tuổi, Nghệ An

Thầy thuốc Vũ Xuân Điều:

Đối với mụn trứng cá nhẹ (mụn đầu trắng, mụn đầu đen hoặc mụn đỏ nhỏ), những phương pháp trị mụn gồm:

  • Rửa mặt nhẹ với nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH thấp như Centaphil.
  • Bôi kem chứa benzoyl peroxide (như Oxy 10).
  • Bôi kem chứa salicylic acid (như Sastid hoặc Acnes).

Nếu những phương pháp trên không hiệu quả, cháu hãy đi gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ kê đơn loại thuốc ngoài da mạnh hơn. Cháu cũng có thể dùng kem chứa chất kháng sinh hoặc thử các loại thuốc bôi làm giãn lỗ chân lông.

Bôi kem trị mụ theo hướng dẫn của bác sĩ
Bôi kem trị mụ theo hướng dẫn của bác sĩ

Đối với mụn trứng cá đỏ, sưng và nghiêm trọng hơn, có thể:

  • Bôi benzoyl peroxide.
  • Nhờ bác sĩ lấy mủ nếu là mụn mủ, mụn bọc.
  • Bôi kem hay thuốc kháng sinh theo toa của bác sĩ.
  • Bôi retinoids theo toa của bác sĩ.
  • Bôi azelaic acid.
  • Uống thuốc kháng sinh hay retinoids (như isotretinoin) theo toa của bác sĩ. Đây là cách trị sau cùng bác sĩ đưa ra nếu các cách trên không hiệu quả vì retinoids và thuốc kháng sinh có tác dụng phụ rất mạnh. Cháu tuyệt đối không nên uống thuốc khi không có hướng dẫn của bác sĩ.

Thỉnh thoảng mụn trứng cá cần được trị với thuốc mạnh hoặc kết hợp bôi và uống. Mụn viêm sâu như mụn bọc và mụn nang thường để lại sẹo. Do đó, bác sĩ sẽ cho uống thuốc kháng sinh ngay từ đầu để tránh mụn sưng to nhiều hơn, đồng thời kết hợp nhiều liệu pháp khác.

Uống kháng sinh phòng ngừa sẹo sau điềutrị mụn
Uống kháng sinh phòng ngừa sẹo sau điềutrị mụn

Đa số phương pháp trị mụn trứng cá đều cần thời gian từ 6 đến 8 tuần mới thấy hiệu quả. Một số phương pháp sẽ làm cháu bị mụn nặng hơn trước khi khỏi hẳn nên đừng lo lắng nếu gặp phải tình trạng này nhé.

5. Những sai lầm khi trị mụn trứng cá

Bạn thân cháu là hoa khôi của trường, chỉ một nốt mụn trứng cá nhỏ cũng khiến bạn cháu lo lắng và tìm mọi cách để mụn biến mất nhanh nhất có thể. Do sự nóng vội và bất cẩn mà không ít lần bạn cháu đã gặp phải nhiều tình huống khiến làn da bị hủy hoại. Mong thầy thuốc chỉ ra những sai lầm khi trị mụn trứng cá để cháu có thể cho lời khuyên đối với bạn mình.

Thảo Vy, 21 tuổi, Đại học Ngoại Thương

Thực tế, đã có không ít quan niệm sai lầm trong trị mụn trứng cá khiến mụn xuất hiện nhiều hơn mà nhiều người vô tình vẫn làm theo, bạn của cháu là một trong số đó, cháu cần giúp bạn loại bỏ ngay những quan niệm sai lầm  khiến mụn mọc nhiều hơn dưới đây:

Các chế độ ăn uống không ảnh hưởng tới sự sinh sôi của mụn

Đường kích thích việc sản sinh insulin và quá nhiều insulin có thể gây mụn. Tránh những sản phẩm có chỉ số đường huyết cao (GI) như bánh mì trắng, soda, socola và bia.

Mụn cũng có thể xuất hiện do hormone có trong sữa, vốn gây tăng sự sản sinh chất nhờn da (sebum). Chất nhờn tiết quá nhiều làm bít lỗ chân lông và gây mụn.

Ăn uống lành mạnh để trị mụn trứng cá
Ăn uống lành mạnh để trị mụn trứng cá

Hãy ăn các thực phẩm giúp sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng như:

– Đó là những loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như bánh mì nguyên cám, hạt điều, xúp lơ và dưa chuột.

– Kẽm có trong trứng, thịt, nấm và hải sản cũng sẽ giúp bảo toàn sự tươi trẻ của làn da.

– Vitamin A thúc đẩy quá trình lành mụn. Đó là lý do bạn nên bổ sung cà rốt, bắp cải và rau bina vào chế độ ăn của mình.

Tất cả các loại mỹ phẩm đều gây mụn

Không phải tất cả các loại mỹ phẩm đều có hại cho da bởi có một số loại được sản xuất một cách đặc biệt dành cho những loại da có vấn đề. Để tránh mụn trứng cá cho da bạn nên tránh dùng mỹ phẩm chứa cồn và dầu.

Cồn làm khô da, gây kích ứng da, từ đó, khiến mụn có cơ hội lan tràn nhiều hơn; còn dầu làm da nhờn và bít lỗ chân lông, tích tụ các chất bụi bẩn thành mụn.

Chọn mỹ phẩm phù hợp với da để tránh mọc mụn
Chọn mỹ phẩm phù hợp với da để tránh mọc mụn

Nếu chọn mỹ phẩm, bạn hãy ghi nhớ chọn những loại có chứa lô hội, retinol và peptide 10 vì những thành phần này giúp kích thích sản sinh collagen, cải thiện làn da.

Người có làn da rám nắng sẽ không bị mụn

Tia UV kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn, gây ra sự xuất hiện của mụn mới. Điều đó lý giải tại sao nhiều người bị rám nắng mà da vẫn có mụn trứng cá.

Sử dụng kem chống nắng để phòng chống nổi mụn
Sử dụng kem chống nắng để phòng chống nổi mụn

Để bảo vệ da, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là với những người có làn da có vấn đề – nó sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và tránh tình trạng nổi mụn.

Stress không gây ra mụn

Điều này hoàn toàn không đúng. Rõ ràng, stress không phải là trạng thái tâm trạng tốt và nó hoàn toàn có thể tác động đến làn da của bạn.

Căng thẳng rất dễ gây ra mụn trứng cá
Căng thẳng rất dễ gây ra mụn trứng cá

Các chuyên gia y tế cho rằng cảm giác buồn khổ có thể gây mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, dẫn tới tình trạng viêm ở khắp cơ thể, bao gồm cả da, gây ra mụn trứng cá.

Rửa mặt thường xuyên sẽ làm mụn sẽ biến mất

Mụn do tình trạng bít tắc lỗ chân lông bởi tích tụ quá nhiều bã nhờn gây ra. Đó là lý do bạn có thể rửa bạn bao nhiêu lần bạn muốn nhưng mụn sẽ không giảm.

Rửa mặt với mức độ thích hợp để làm giảm mụn trứng cá
Rửa mặt với mức độ thích hợp để làm giảm mụn trứng cá

Rửa mặt quá kỹ sẽ gây ra tình trạng kích ứng da tệ hơn, càng dễ phát triển mụn trứng cá. Bông tắm và khăn lau mặt làm tổn thương da, chứ không phải làm sạch da.

Do đó, bạn không nên dùng khăn rửa mặt mà chỉ cần vỗ nhẹ lên da bằng một chiếc khăn ướt. Những loại xà bông và sữa rửa mặt chứa sulfate (SLS, SLES) sẽ càng làm làn da khô quá mức.

Kem đánh răng giúp loại bỏ mụn

Kem đánh răng chứa baking soda, tinh dầu, oxy già, menthol và tricolsan, chắc chắn có tác dụng làm khô mụn nhưng cũng có thể gây kích ứng và mẩn đỏ nên không phải là phương pháp trị mụn trứng cá tốt cho bạn. Làm như vậy có thể làm cho mụn phát triển nhiều hơn.

Sử dụng kem đánh răng làm mụn phát triển hơn
Sử dụng kem đánh răng làm mụn phát triển hơn

Vì vậy, tốt hơn là bạn nên sử dụng sản phẩm trị mụn chuyên biệt chứ không nên dùng kem đánh răng.

 

Tin Liên Quan

Bệnh án đau vai gáy theo y học cổ truyền của bệnh nhân Trần Văn Xương

Bệnh án đau vai gáy theo y học cổ truyền của bệnh nhân Trần Văn Xương

Mục lục1 BỆNH ÁN ĐAU VAI GÁY CỦA BỆNH NHÂN Trần Văn Xương1.1 Phần hành chính:1.2 1. Lý do khám bệnh1.3 2. Bệnh sử1.4 3. Tình trạng hiện tại1.5 4. Tiểu sử bệnh lý2 CHUẨN ĐOÁN ĐAU VAI GÁY TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN2.1 Đau vai gáy cấp thường do các nguyên nhân sau:2.2 Các thể lâm sàng theo y học cổ truyền Đau vai...Xem Thêm

Tư Vấn { Thực Đơn Tăng Cân Tăng Cơ Dành Cho Nam

Tư Vấn { Thực Đơn Tăng Cân Tăng Cơ Dành Cho Nam

Mục lục1 Tư Vấn { Thực Đơn Tăng Cân Tăng Cơ Dành Cho Nam2 Thực đơn tăng cân tăng cơ … Đọc thêm » “Tư Vấn { Thực Đơn Tăng Cân Tăng Cơ Dành Cho Nam”

Xem thêm

Tư Vấn { Thực Đơn Tăng Cân Tăng Cơ Dành Cho Nam

Mục lục1 Tư Vấn { Thực Đơn Tăng Cân Tăng Cơ Dành Cho Nam2 Thực đơn tăng cân tăng cơ dành cho nam3 Khi lên thực đơn tăng cân cho nam trong 1 tuần bạn cần chú ý:4 Thực đơn dành cho người tăng cân tăng cơ dành cho nam vào thứ 25 Thực đơn dành cho người tăng cân tăng cơ dành cho nam vào thứ 36 Thực đơn dành cho người tăng...Xem Thêm

Dấu hiệu xương khớp kêu răng rắc lục cục nguyên nhân và cách chữa

Dấu hiệu xương khớp kêu răng rắc lục cục nguyên nhân và cách chữa

Mục lục1 5 nguyên nhân khiến các khớp xương kêu răng rắc, lục cục2 Khớp xương kêu răng rắc, lục cục không gây hại đến sức khỏe3 5 nguyên nhân khiến các khớp xương kêu răng rắc, lục cục 3.1 Sụn và xương dưới sụn bị tổn thương 3.2 Thiếu dịch khớp3.3 Tiếng kêu do gân bị viêm4 Phòng ngừa và điều trị đau...Xem Thêm

Đau khớp háng có mấy cấp độ và cách chữa từng cấp độ

Đau khớp háng có mấy cấp độ và cách chữa từng cấp độ

Mục lục1 Đau khớp háng có mấy cấp độ và cách chữa từng cấp độ1.1 Giai đoạn đầu của đau … Đọc thêm » “Đau khớp háng có mấy cấp độ và cách chữa từng cấp độ”

Xem thêm

Đau khớp háng có mấy cấp độ và cách chữa từng cấp độ

Mục lục1 Đau khớp háng có mấy cấp độ và cách chữa từng cấp độ1.1 Giai đoạn đầu của đau khớp háng2 Giai đoạn giữa của đau khớp háng2.1 Giai đoạn sau Đau khớp háng có mấy cấp độ và cách chữa từng cấp độ Nếu bạn có dấu hiệu của đau khớp háng và cần một phương pháp điều trị dứt điểm thì hãy...Xem Thêm

Thử sức với bài tập luyện phục hồi giãn dây chằng đầu gối trong 5 ngày

Thử sức với bài tập luyện phục hồi giãn dây chằng đầu gối trong 5 ngày

Mục lục1 Thử sức với tập luyện phục hồi giãn dây chằng đầu gối trong 5 ngày2 Giãn dây chằng đầu gối là gì?3 Nguyên nhân gây giãn dây chằng đầu gối4 Triệu chứng giãn dây chằng đầu gối5 Đối tượng dễ bị giãn dây chằng đầu gối6 Phải làm gì khi bị giãn dây chằng đầu gối?6.1 1. Trường hợp nặng bị rách...Xem Thêm