Hỏi đáp về hiện tượng nhức mỏi vùng khuỷu tay

By : 108 Views 24/08/2018

Kính chào thầy thuốc Vũ Xuân Điều!

Tôi năm nay 40 tuổi. Thời gian gần đây tôi thường bị nhức mỏi tay vùng khuỷu tay .Nếu gập tay lại ấn vào một điểm ở khuỷu thấy đau .Xin hỏi có phải tôi bị đau khớp hay không và nguyên nhân cách chữa trị như thế nào ? Xin cảm ơn!

(Ngọc Minh)

Trả lời:

Khuỷu tay nằm giữa 2 cấu trúc lớn và mạnh mẽ đó là cánh tay và cẳng tay. Khớp khuỷu có 3 vùng xương nhô ra, nơi đó có các gân bám vào, bên ngoài khuỷu có mỏm trên lồi cầu ngoài nơi bám các nhóm cơ duỗi cổ tay và các ngón tay. Bên trong khuỷu có mỏm trên lồi cầu trong nơi bám các nhóm cơ gập cổ tay và các ngón tay. Xung quanh các khớp vùng khuỷu có dây chằng và bao khớp. Chức năng khuỷu tay là gập duỗi và sấp ngửa cẳng tay

Hội chứng đau khuỷu tay có rất nhiều nguyên nhân như viêm gân, chấn thương

 

Nguyên nhân gây đau khuỷu tay

Viêm gân

– Viêm mỏm trên lồi cầu trong (hay còn gọi là hội chứng golf) do ảnh hưởng của các nhóm gân bên trong khuỷu tay. Trong trường hợp này, khuỷu tay đau có thể bị gây ra do các động tác lặp đi lặp lại nhiều lần của bàn tay, ví dụ công việc cầm búa đóng mỗi ngày, cầm gậy chơi Golf…

-Triệu chứng: Đau dọc bên trong khuỷu tay, đặc biệt là có liên quan đến vận động của cổ tay. Đau nơi điểm bám của gân cơ tại bên trong khuỷu, cảm giác căng cơ, vận động khuỷu tay vẫn bình thường.Chụp X-quang không thấy bất thường. Trừ khi bị viêm mãn tính sẽ thấy chồi xương.

>>>Xem thêm chữa đau nhức xương khớp hiệu quả TẠI ĐÂY

Thay đổi thời tiết

Thời tiết chuyển lạnh đọt ngột, ẩm ướt là điều kiện thuận lợi để cho các bệnh viêm xương khớp tái phát gây đau nhức chánh tay, tê cứng cơ và rối loạn cảm giác

Sự rối loạn chuyển hóa

Một số trường hợp mắc bệnh bệnh tiểu đường, bệnh lipid máu, xơ vữa động mạch, béo phì,… cũng có thể gây ra những cơn đau nhức khuỷu tay rất khó chịu.

Thiếu chất dinh dưỡng

Nếu như cơ thể bị thiếu vitamin B1, B12, axit folic, canxi, kali,… dễ gây ra đau nhức và khó cầm nắm đồ vật. Thường gặp ở những người có sức đề kháng kém, thể trạng yếu, người già, phụ nữ mang thai, trẻ em,…

Đau xơ cơ

Đây là tình trạng lưu lượng máu đến lòng bàn tay bị cản trở, gây chèn ép dây thần kinh cánh tay gây đau ở cánh tay. Khi bạn cảm thấy đau cơ, tê bì chân tay có nhiều khả năng bạn đã mắc phải tình trạng này.

Thoái hóa đốt sống

Nếu như bạn có cảm giác đau mỏi vai gáy, sau đó lan xuống cánh tay ,khuỷu tay có thể là biểu hiện của chứng thoái hóa đốt sống cổ.

Đau nhức xương khớp và cách điều trị

Cơn đau kéo dài có thể lan lên đầu gây đau nhức vùng chẩm, vùng trán. Đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở bên phải hoặc trái, hay cả hai bên. Một số trường hợp có thể kèm theo rối loạn cảm giác ở tay, tê tay, yếu cơ cánh tay.

Tôi đã tạm biệt căn bệnh đau xương khớp chỉ sau 4 tuần với cách vô cùng đơn giản

3. Cách điều trị đau khửu tay

 

 

  • Thường được cải thiện nhiều với việc nghỉ ngơi khuỷu tay, chườm đá, thuốc kháng viêm giảm đau Non steroids. Trong trường hợp viêm nặng có thể tiêm tại chỗ viêm Cortisone.
  • Ngoài ra, cũng có thể dùng băng thun quấn quanh vùng dưới khớp khuỷu để làm việc đỡ đau và tránh tổn thương tái phát. Cạnh đó có thể tiếp tục chườm đá chỗ khuỷu viêm đau để ngăn chặn quá trình viêm tái phát trong quá trình làm việc.

  • Bạn nên tập bài tập kéo giãn cơ bằng cách duỗi thẳng khuỷu tay, kéo bàn tay gập mặt lòng. Giữ như vậy vài giây, sau đó thả lỏng. Làm lặp đi lặp lại như vậy khoảng 10-20 lần. Tập 3 lần/ ngày.

Hỗ trợ quá trình phục hồi xương khớp tốt nhất tham khảo  :

tri-viem-xoang Bài thuốc Đông y trị xương khớp chỉ sau 4 tuần

tri-viem-xoang Cảm nhận của khách hàng sau khi sử dụng sản phẩm

 

 

 

Tin Liên Quan

Những mẹo giảm cân cực đơn giản cho mẹ sau sinh

Những mẹo giảm cân cực đơn giản cho mẹ sau sinh

Những mẹo giảm cân cực đơn giản cho mẹ sau sinh Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài … Đọc thêm » “Những mẹo giảm cân cực đơn giản cho mẹ sau sinh”

Xem thêm

Những mẹo giảm cân cực đơn giản cho mẹ sau sinh

Những mẹo giảm cân cực đơn giản cho mẹ sau sinh Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là cách giảm cân cho các bà mẹ sau sinh.Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc giảm cân hiệu quả .   Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp giảm...Xem Thêm

Bạn có biết phụ nữ Trung Hoa giảm cân như thế nào không

Bạn có biết phụ nữ Trung Hoa giảm cân như thế nào không

Bạn có biết phụ nữ Trung Hoa giảm cân như thế nào không Hoa bảo xin được giới thiệu tới … Đọc thêm » “Bạn có biết phụ nữ Trung Hoa giảm cân như thế nào không”

Xem thêm

Bạn có biết phụ nữ Trung Hoa giảm cân như thế nào không

Bạn có biết phụ nữ Trung Hoa giảm cân như thế nào không Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là cách giảm cân của người Trung Hoa.Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc giảm cân hiệu quả .   Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp...Xem Thêm

Giảm cân đơn giản cùng trứng

Giảm cân đơn giản cùng trứng

Giảm cân đơn giản cùng trứng Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính … Đọc thêm » “Giảm cân đơn giản cùng trứng”

Xem thêm

Giảm cân đơn giản cùng trứng

Giảm cân đơn giản cùng trứng Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là giảm cân đơn giảm với trứng.Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc giảm cân hiệu quả .   Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn...Xem Thêm

Thực đơn giảm cân với món salat bơ cực ngon

Thực đơn giảm cân với món salat bơ cực ngon

Thực đơn giảm cân với món salat bơ cực ngon   Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài … Đọc thêm » “Thực đơn giảm cân với món salat bơ cực ngon”

Xem thêm

Thực đơn giảm cân với món salat bơ cực ngon

Thực đơn giảm cân với món salat bơ cực ngon   Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là giảm cân với salat bơ .Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc giảm cân hiệu quả .   Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp giảm cân hiệu quả...Xem Thêm

Đồ uống giảm cân cực công hiệu bạn lên thử

Đồ uống giảm cân cực công hiệu bạn lên thử

Đồ uống giảm cân cực công hiệu bạn lên thử   Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài … Đọc thêm » “Đồ uống giảm cân cực công hiệu bạn lên thử”

Xem thêm

Đồ uống giảm cân cực công hiệu bạn lên thử

Đồ uống giảm cân cực công hiệu bạn lên thử   Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là nước uống giảm cân.Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc giảm cân hiệu quả .   Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp giảm cân hiệu quả...Xem Thêm