Những bài thuốc dân gian trị đau vai gáy hiệu quả nhất, rẻ nhất

By : 169 Views 07/08/2018

Đau vai gáy là căn bệnh thuường gặp ở nhiều đối tượng. Đối với những người thường xuyên mang vác và những nhười ngồi văn phòng nhiều thì khả năng đau vai gáy rất nhanh chóng. Làm thế nào để chữa trị bệnh đau vai gáy một cách an toàn, hiệu quả. Mời các bạn đọc bào viết dưới đây để biết thêm về những cách trị đau vai gáy an toàn, hiệu quả nhất.

Bài viết chỉ đề cập đến phương pháp chữa bệnh đau vai gáy, mời bạn xem tại đây để biết thêm nhiều phương pháp hay chữa bệnh xương khớp nhanh chóng: Tổng hợp các bệnh về xương khớp và các điều trị tại nhà

Xem thêm:

Mẹ mình đã thoát khỏi bệnh đau xương khớp nhờ bài viết này. Cảm ơn bạn rất nhiều.

Dưới đây là tổng hợp các bài thuốc trị đau vai gáy hiệu quả nhất, mời các bạn cùng thực hiện. 

Các bài thuốc dân gian chữa đau vai gáy hiệu quả nhất

Đối với đau vai gáy, khi bệnh mới bắt đầu biểu hiện chúng ta nên khắc phục ngay lập tức, đừng nên bỏ qua nó. Thay vì sử dụng các phương thuốc Tây giảm đau, hãy kiến trì thực hiện các bài thuốc dân gian dưới đây. Đảm bảo mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn tuyệt đối.

Đau vai gáy thường gặp ở người văn phòng
Đau vai gáy thường gặp ở người văn phòng

 1.  Bài thuốc dân gian chữa đau vai gáy từ nghệ

 

  • Nghệ là một phương thuốc tốt để giảm đau ở vai của bạn. Chất curcumin có trong nghệ có đặc tính chống oxy hóa, đó cũng là chất chóng viêm tự nhiên, giúp làm giảm bớt triệu chứng sưng đau ở vai gáy.

Cách 1:

  • Trộn đều 2 muỗng canh tinh bột nghệ với 1 muỗng canh dầu dừa.
  • Xoa hỗn hợp này lên các cơ đau ở vùng vai gáy và để khô.
  • Rửa sạch bằng nước ấm và lặp lại hai lần mỗi ngày cho đến khi cơn đau hết.

Cách 2:

  • Thêm một muỗng cà phê bột nghệ vào một cốc sữa đã đun sôi.
  • Cho thêm một chút mật ong vào và uống nó hai lần mỗi ngày để chữa bệnh đau mỏi vai gáy.

2. Cỏ linh lăng – Vị thuốc chữa đau vai gáy hữu hiệu

 

  • Cỏ linh lăng là một loại thảo mộc hữu ích để chữa đau và sưng. Nó có khả năng cải thiện lưu thông máu và do đó, làm giảm triệu chứng viêm xảy ra.

Bài thuốc từ cây đinh lăng chữa đau vai gáy

Bài thuốc từ cây đinh lăng chữa đau vai gáy

Cách sử dụng:

  • Dùng một vài lá cỏ linh lăng, đem rửa sạch, để ráo nước.
  • Sau đó, cho vào trong nước nóng với khoảng thời gian là 5 phút.
  • Lọc và lấy nước này để uống một hoặc hai ly mỗi ngày để có được kết quả như mong muốn.

3. Bài thuốc chữa đau vai gáy từ hạt gấc ngâm rượu

 

  • Y học cổ truyền cho hay, hạt gấc hay còn có tên gọi khác là “mọc miết tử” mang lại tác dụng giảm đau, trị viêm, giải độc nên được sử dụng làm thuốc chữa đau vai gáy và các bệnh lý xương khớp khác.
Chữa đau vai gáy bằng hạt gấc ngâm rượu
Chữa đau vai gáy bằng hạt gấc ngâm rượu

Cách sử dụng:

  • Dùng khoảng 50g hạt gấc đã rửa sạch, đem nướng trên than cho đến khi xém vỏ.
  • Đập dập vỏ cứng bên ngoài và lấy phần nhân hạt khi hạt gấc đã nguội.
  • Giã nhỏ phần nhân bên trong rồi cho vào một hũ thủy tinh sạch, đổ ngập khoảng 300ml rượu trắng vào và đậy kín, để nơi khô ráo, thoáng mát.
  • Ngâm trong vòng 1 tuần lễ thì có thể sử dụng được. Người bệnh sẽ  sử dụng loại rượu này để xoa bóp trực tiếp lên vùng vai gáy bị đau nhức.

4. Hạt mè đen và bài thuốc chữa đau vai gáy

 

  • Hạt mè đen là nguồn canxi và magie giúp tăng cường sức khỏe của xương khớp. Sự hiện diện của các khoáng chất như đồng, kẽm trong hạt mè đen có công dụng rất tốt trong giảm đau và sưng, nhức mỏi vai gáy.

Bài thuốc chữa đau vai gáy từ mè đen
Bài thuốc chữa đau vai gáy từ mè đen

Cách tiến hành:

  • Lấy khoảng 100g hạt mè, rang lên trên lửa nhỏ và giã nhuyễn.
  • Cho mè đã giã nhuyễn vào một hủ thủy tinh có nắp đậy.
  • Tiếp theo, bạn cho thêm 1 lít rượu và ngâm càng lâu càng tốt.
  • Bạn dùng rượu ngâm mè đen để uống ngày hai lần, mỗi lần uống khoảng 10ml sẽ giúp bệnh thuyên giảm nhanh chóng.

Mẹ mình đã thoát khỏi bệnh đau xương khớp nhờ bài viết này. Cảm ơn bạn rất nhiều.

5. Bài thuốc dân gian chữa vai gáy từ phèn chua, hành khô và cam

 

  • Kinh nghiệm của dân gian ta từ bao đời đã đúc rút nên bài thuốc chữa đau vai gáy từ phèn chua, hành khô và cam được rất nhiều người dân áp dụng.
Chữa đau vai gáy hiệu quả bằng phèn chua, hành khô và cam
Chữa đau vai gáy hiệu quả bằng phèn chua, hành khô và cam

Cách tiến hành:

  • Cắt bỏ phần đầu của một quả cam rồi khoét một ít phần ruột.
  • Tiếp theo, bạn cho phèn chua và hành khô vào ruột cam.
  • Đặt quả cam lên bếp và nướng cho tới khi nào đen vỏ thì thôi.
  • Cắt thành từng lát mỏng và đắp lên vùng vai gáy, nên nhớ là để nguội bớt rồi hãy đắp để tránh bị bỏng.
  • Đắp trong thời gian 5 – 10 phút, người bệnh sẽ có cảm giác bớt đau, thoải mái dễ chịu hơn.

6. Gừng – Thảo dược dân gian chữa đau vai gáy

 

  • Khi nói đến đau và viêm, dù bất cứ vị trí nào, gừng luôn là phương thuốc tuyệt vời. Nói cách khác, gừng là một trong những biện pháp khắc phục đau vai gáy hiệu quả nhất. Gừng có lợi cho hệ tuần hoàn máu của chúng ta, nếu bạn sử dụng thường xuyên, quá trình chữa bệnh chắc chắn sẽ ngắn hơn nhiều.

Bài thuốc chữa đau vai gáy từ gừng tươi
Bài thuốc chữa đau vai gáy từ gừng tươi

Cách sử dụng:

  • Cắt gừng thành lát mỏng khoảng 1 muỗng canh.
  • Cho vào nước đun sôi trong 10 phút, sau đó thêm một chút mật ong.
  • Dùng để uống mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng để giảm bớt nhức mỏi vai gáy.
  • Bạn cũng có thể dùng gừng trong các món ăn hằng ngày để hỗ trợ điều trị chứng đau vai gáy của mình.

7. Chữa đau mỏi vai gáy bằng cây ngải cúu trắng

 

  • Cách thực hiện: Cho muối vào cây ngải cứu trắng đã được rửa sạch, sau đó cho thêm nước nóng vào. Sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên bề mặt vai gáy, chỗ đang bị đau mỏi.
  • Công dụng: Ai cũng biết rằng muối rất tốt trong việc hạn chế sưng, viêm khớp. Kết hợp với cây ngải cứu và nước ấm sẽ giúp các cơn đau giảm đi nhanh chóng, nếu các khớp xương hoặc vai gáy của bạn đang bị viêm sưng có thể giảm sưng hơn. Ngoài ra, bài thuốc này còn giúp những người già, người lớn tuổi phòng bệnh xương khớp nếu đắp hằng ngày.
Ngải cứu chữa ddau vai gáy hiệu quả
Ngải cứu chữa đau vai gáy hiệu quả

8. Trị đau mỏi vai gáy với trái đu đủ và cây mễ nhân sống

 

  • Cách thực hiện: Cho hai loại nguyên liệu trên vào chung một nồi đất nhỏ, cho thêm khoảng một chén nước nhỏ, đun nhỏ lửa tới khi đu đủ và cả mễ nhân mềm, sau đó cho vào một ít đường trắng để dễ uống.
  • Công dụng: Dùng trong thời gian dài bệnh đau mỏi vai gáy sẽ giảm nhanh chóng, ngoài ra những ai bị đau lưng cũng hết hẳn.
Chữa đau vai gáy bằng đu đủ
Chữa đau vai gáy bằng đu đủ với mễ nhân sống nhanh chóng

9. Bài thuốc chữa đau vai gáy bằng lá lốt

 

Cách thực hiện có hai bài thuốc sau đây:

  • Bài 1: Lá lốt bạn đem phơi cho khô, cho vào nồi nhỏ cho thêm 2 chén nước vào, đun sôi cho tới khi còn lại ½ chén nước để dành uống trong ngày, uống khi nước còn nóng. Có thể uống sau bữa ăn. Đây là bài thuốc dễ dàng thực hiện nhằmchữa đau mỏi vai gáy hiệu quả.
  • Bài 2: Lá lốt kết hợp thêm với các nguyên liệu khác như: cỏ xước, vòi voi, bưởi bung cho mỗi thành phần khoảng 30g. Tất cả đem đi sắc nhỏ và sao cho vàng. Cho tất cả vào đun sôi với 600ml nước tới khi còn lại 200ml nước. Uống liên tục trong một thời gian, uống khoảng 3 lần trong ngày.
Chữa đau vái gáy bằng lá lốt
Chữa đau vái gáy bằng lá lốt hiệu quả

Mẹ mình đã thoát khỏi bệnh đau xương khớp nhờ bài viết này. Cảm ơn bạn rất nhiều.

10. Cây cỏ trinh nữ giúp chữa xương khớp

 

  • Cách thực hiện: Dùng phần rễ của cây sắc nhỏ cho vào nồi, bỏ thêm chút rượu vào để sao cho vàng. Sau đó cho thêm khoảng 400ml nước đun tới khi còn lại 100ml, chia làm 2 lần để uống trong ngày.
Cây trinh nữ chữa đau vai gáy
Cây trinh nữ chữa đau vai gáy hiệu quả

11. Cây mật ong và bột quế giúp chữa đau mỏi vai gáy

 

  • Cách thực hiện: Cho vào cốc nước nóng 3 thìa mật ong và một thìa bột quế, pha uống hai lần mỗi ngày. Uống thường xuyên, bệnh sẽ nhanh chóng khỏi.
Dùng mật ong và bột quế chữa đau vai gáy
Dùng mật ong và bột quế chữa đau vai gáy nhanh chóng

12. Nước muối ấm pha gừng

  • Đây là bài thuốc có thể thực hiện một cách đơn giản bằng cách: cho nước muối ấm pha với gừng, sau đó bôi lên vùng bị đau mỏi, đau nhức.
  • Đặc biệt bài thuốc này có thể dùng để ngâm chân rất tốt trong việc trị đau nhức, ngâm trong khoảng 20-30 phút mỗi ngày

    Nước muỗi ấm pha gừng trị đau vài gáy hiệu quả
    Nước muối ấm pha gừng trị đau vai gáy hiệu quả

NÊN LÀM MỘT SỐ ĐIỀU SAU:

  • Đặt một chiếc gối dưới cổ của bạn trong khi ngủ để nâng cao phần vai gáy bị ảnh hưởng, giúp ngăn ngừa đau và nhức mỏi.
  • Ngồi và đứng đúng tư thế, tránh làm tăng áp lực lên vùng vai gáy.
  • Bấm huyệt chữa đau vai gáy cũng có thể là một lựa chọn tốt, nhưng bạn cần sự giúp đỡ của người có trình độ chuyên môn.
  • Cân bằng giữa thời gian làm việc và nghĩ ngơi để giúp ổn định cơ thể, giảm nhẹ cơn đau vai gáy do hoạt động nhiều.
  • Uống nhiều nước để tăng cường sức khỏe tổng thể cũng như hệ thống cơ xương khớp.
  • Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng hỗ trợ rất nhiều trong việc cải thiện xương khớp và mô mềm vùng vai gáy.

KHÔNG NÊN:

  • Hút thuốc lá và uống  rượu, những tác nhân này sẽ làm chậm quá trình chữa bệnh.
  • Tập luyện quá sức và sai cách sẽ làm trầm trọng nên tình trạng đau vai gáy của bạn.
  • Ngồi, đứng hoặc giữ nguyên một tư thế trong nhiều giờ liền.

Mẹ mình đã thoát khỏi bệnh đau xương khớp nhờ bài viết này. Cảm ơn bạn rất nhiều.

 

 

 

Tin Liên Quan

Chữa Đau Vai Gáy Hiệu Quả Dứt Điểm

Chữa Đau Vai Gáy Hiệu Quả Dứt Điểm

Mục lục1 Đau Vai Gáy Là Gì ?2 Nguyên Nhân Gây Đau Vai Gáy 2.1 Đau mỏi vai gáy do nguyên … Đọc thêm » “Chữa Đau Vai Gáy Hiệu Quả Dứt Điểm”

Xem thêm

Chữa Đau Vai Gáy Hiệu Quả Dứt Điểm

Mục lục1 Đau Vai Gáy Là Gì ?2 Nguyên Nhân Gây Đau Vai Gáy 2.1 Đau mỏi vai gáy do nguyên nhân sinh lý2.2 Đau mỏi vai gáy do nguyên nhân bệnh lý 2.3 Các yếu tố dễ gây đau dây thần kinh vai gáy3 Biểu hiện dấu hiệu triệu chứng của đau vai gáy4 Tác Hại Của Đau Vai Gáy5 Giải pháp điều trị cách chữa đau dây thần kinh vai gáy5.1...Xem Thêm

Tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa bệnh đau xương quai xanh

Tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa bệnh đau xương quai xanh

Mục lục1 Tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa bệnh đau xương quai xanh2 1. Nguyên nhân đau xương quai … Đọc thêm » “Tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa bệnh đau xương quai xanh”

Xem thêm

Tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa bệnh đau xương quai xanh

Mục lục1 Tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa bệnh đau xương quai xanh2 1. Nguyên nhân đau xương quai xanh3 2. Các triệu chứng của bệnh đau xương quai xanh4 3. Các cách chữa đau xương quai xanh5 4. Các biện pháp phòng bệnh đau xương quai xanh Tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa bệnh đau xương quai xanh Hiện nay bệnh đau xương quai...Xem Thêm

Đau xương quai xanh và những tổn thương liên quan đến vùng vai

Đau xương quai xanh và những tổn thương liên quan đến vùng vai

Xương quai xanh là một trong những xương chính ở vùng vai. Hầu hết đau xương quai xanh xảy ra … Đọc thêm » “Đau xương quai xanh và những tổn thương liên quan đến vùng vai”

Xem thêm

Đau xương quai xanh và những tổn thương liên quan đến vùng vai

Xương quai xanh là một trong những xương chính ở vùng vai. Hầu hết đau xương quai xanh xảy ra khi vai đập xuống đất hoặc tay chống đất gây áp lực lên vai làm xương gãy. Một số trường hợp xương quai xanh bị gãy di lệch xa, mảnh gãy dọa chọc thủng da có thể cần phải phẫu thuật để chỉnh lại xương gãy.   Đau...Xem Thêm

Bệnh án đau vai gáy theo y học cổ truyền của bệnh nhân Trần Văn Xương

Bệnh án đau vai gáy theo y học cổ truyền của bệnh nhân Trần Văn Xương

Mục lục1 BỆNH ÁN ĐAU VAI GÁY CỦA BỆNH NHÂN Trần Văn Xương1.1 Phần hành chính:1.2 1. Lý do khám bệnh1.3 2. Bệnh sử1.4 3. Tình trạng hiện tại1.5 4. Tiểu sử bệnh lý2 CHUẨN ĐOÁN ĐAU VAI GÁY TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN2.1 Đau vai gáy cấp thường do các nguyên nhân sau:2.2 Các thể lâm sàng theo y học cổ truyền Đau vai...Xem Thêm

Đau dây chằng háng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng

Đau dây chằng háng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng

Mục lục1 Đau dây chằng háng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng2 Đau dây chằng háng là bệnh gì?3 Triệu … Đọc thêm » “Đau dây chằng háng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng”

Xem thêm

Đau dây chằng háng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng

Mục lục1 Đau dây chằng háng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng2 Đau dây chằng háng là bệnh gì?3 Triệu chứng và dấu hiệu đau dây chằng háng4 Nguyên nhân đau dây chằng háng5 Điều trị đau dây chằng háng6 Phong cách sống và thói quen sinh hoạt Đau dây chằng háng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng Đau dây chằng háng và triệu...Xem Thêm